Κάπνισμα: Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα.Υπάρχουν τροφές που μειώνο...

Read More »

Επιλεκτική προσοχή: Πώς ο εγκέφαλος «τυφλώνεται» προσωρινά – Εκπληκτικό τεστ

Επιλεκτική προσοχή είναι η εγκεφαλική διεργασία της εστίασης της προσοχής μας σε ένα συγκεκριμένο θέμα στο περιβάλλον μας για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.Η προσοχή είναι ένας περιορισμένος πόρος για...

Read More »

Δείτε τις 10 ασθένειες που μπορούν να σκοτώσουν μέσα σε μια μέρα (βίντεο)

Η σκέψη του να ξυπνήσετε μια μέρα χωρίς συμπτώματα και μέχρι να έρθει το άλλο πρωί να είστε στα πρόθυρα του θανάτου από κάποια ασθένεια, είναι τρομακτική, αλλά, δυστυχώς, είναι πιθανό! Όλοι γνωρίζουμε...

Read More »

Γαρύφαλλο: Ένα από τα καλύτερα μπαχαρικά με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας!

Σημαντικό «εργαλείο» στην κουζίνα μας αποτελούν τα μπαχαρικά, καθώς είναι αυτά που νοστιμίζουν το φαγητό μας και το κάνουν πιο πλούσιο γευστικά. Ορισμένα από αυτά, όμως, κάνουν και καλό ...

Read More »

Ελεγχος του νου: Mε μία ένεση διαγράφουν και αλλάζουν αναμνήσεις!

Πώς Ισπανοί ερευνητές κατάφεραν (με προποφόλη, την ουσία που σκότωσε τον Μ. Τζάκσον) να διαγράψουν μνήμες Στο χολιγουντιανό φιλμ «Η αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού» (βραβευμένο με Ο...

Read More »

Διαβήτης: Τι επίδραση έχουν οι φακές στην γλυκόζη αίματος

Το να αντικαταστήσετε τις πατάτες ή το ρύζι με φακές μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος κατά περισσότερο από 20%, σύμφωνα με μια μελέτη.Η καθηγήτρια Alison Duncan από Τμήμα Ανθρώπινης Υγεία...

Read More »

Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη;

Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του.Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, τα οποία ονομάζονται limono...

Read More »

Τι αλλάζει στο βιβλιάριο υγείας – Πώς γίνεται η ταυτοποίηση ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ

Τέλος εποχής για το γνωστό σε όλους μας βιβλιάριο υγείας. Συγκεκριμένα, το έντυπο βιβλιάριο υγείας των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ, των συνταξιούχων και των μελών οικογένειάς τους καταργήθηκε, όπως αναμενό...

Read More »

Απλούστατο και όμως πιάνει: Ενα απίστευτο ψυχολογικό τρικ για να ξεπερνάμε φόβο και άγχος

Συναισθήματα έντονου άγχους, ανησυχίας και φόβου μας καταβάλλουν συχνά στην καθημερινότητά μας, κυρίως όταν η ψυχολογία μας είναι λόγω συνθηκών πιο ευάλωτη. Ανεξάρτητα από το αν κάποιο...

Read More »

Μπορούμε να πάθουμε καρκίνο από το νερό και το λάχανο; Όσα πρέπει να ξέρεις

Ο καρκίνος προκαλείται από διαταραχές των γονιδίων, που φυσιολογικά ελέγχουν την διαίρεση και τον θάνατο των κυττάρων. Ο τρόπος με τον οποίο ένα κύτταρο μετασχηματίζεται σε καρκινικό, δε...

Read More »