Καθημερινός πόνος στη μέση: Τι μπορείτε να κάνετε

Ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κακής στάσης του σώματος, όταν ο πόνος γίνεται πιο έντονος σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή της εβδομάδας (όπως μετά από μια κουραστική μέρα στην καρέ...

Read More »

Γιατί «καθαρίζετε» συνέχεια τον λαιμό σας – Δείτε τις πιθανές αιτίες

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους πολλοί άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να καθαρίζουν τον λαιμό τους συνεχώς.Σύμφωνα με το Κέντρο Αλλεργίας Clarity η συσσώρευση βλέννας στο πίσω μέρ...

Read More »

Προσοχή! Πόσο επικίνδυνο είναι να «κρατάτε» το φτέρνισμά σας

Το φτέρνισμα είναι μια φυσική διεργασία του οργανισμού για να αποβάλλει μικροοργανισμούς που «ενοχλούν» τη ρινική κοιλότητα. Πολλοί θεωρούν αγένεια το έντονο φτέρνισμα και το συγκρατούν....

Read More »

Το σουβλάκι και η μακραίωνη ιστορία του – Η ξένη ρίζα του ονόματος

Με αφορμή τις αντιδράσεις που έχουν προκαλέσει πληροφορίες για αύξηση της τιμής του πλέον δημοφιλούς εδέσματος στην Ελλάδα, πρέπει να σημειωθεί ότι το σουβλάκι, ήδη από την αρχαιότητα ήτ...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές πλούσιες σε σίδηρο-Ποιες είναι οι κορυφαίες-Βίντεο

Η έλλειψη σιδήρου, μπορεί να επιφέρει βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό μας. Υπάρχουν πολλές τροφές, πλούσιες σε σίδηρο που απορροφάται από το σώμα μας και λειτουργεί εύρυθμα. Οι τροφέ...

Read More »

Άγχος και κατάθλιψη κατά την εφηβεία: Η μάστιγα της εποχής

Όλο και σε μεγαλύτερο βαθμό οι νέοι υποφέρουν από άγχος και κατάθλιψη. Αυξητικές τάσεις εμφανίζουν τα ποσοστά της κατάθλιψης ανάμεσα στους εφήβους με σημαντική διαφοροποίηση ανάμεσα σ...

Read More »

Τραγανά σνακ κολοκυθιού θα κάνουν τα πατατάκια παρελθόν

Το σνακ της Σαρακοστής. Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή. Υλικά κολοκυθάκια μέτριου μεγέθους αλατοπίπερο ρίγανη σιμιγδάλι ή αλεύρι λάδι Εκτέλεση Πλένουμε και σκουπίζουμε καλά τα ...

Read More »

Πώς να αφαιρέσετε τη ζάχαρη από την παιδική διατροφή;

Όσο λιγότερη ζάχαρη προσλαμβάνουν τα παιδιά τόσο το καλύτερο. Μπορεί σχετικά εύκολα να αφαιρεθεί από την διατροφή τους. Σίγουρα μπορεί κανείς να ισχυριστεί ότι όλα τα σάκχαρα διασπώντ...

Read More »

Αγγειίτιδα: Τα συμπτώματα του σοβαρού αυτού προβλήματος στα αγγεία και η θεραπεία

Η αγγειίτιδα πρόκειται για φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Προκαλεί αλλαγές στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες περιορίζουν τη ροή του αίματος και επιφέρει σταδιακή καταστροφή...

Read More »

10 τροφές που συστήνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους -Οσο περισσότερο τρώτε, τόσο πιο πολλά κιλά χάνετε

Το τι πρέπει να κάνουμε για να αδυνατίσουμε είναι λίγο πολύ γνωστό. Πολύ νερό, λιγότερα γλυκά, λιγότερες πίτσες και μπέργκερ, λιγότερα λίπη, λιγότερο από όλα. Ολες οι δυσκολίες όμως αρ...

Read More »