Αρκούν 20 λεπτά για να βελτιώσετε την υγεία σας – Και όχι απαραίτητα με γυμναστική!

Ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία σας και να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, είναι να περάσετε χρόνο εκτός σπιτιού. Έχει αποδειχθεί ότι ο χρόνος που περνάει κάπο...

Read More »

Καφές: Γάλα ή σκόνη πρωτεΐνης; – Ποια είναι η καλύτερη επιλογή;

Μεγάλο το δίλημμα και όσοι δεν το έχετε πρέπει να το αποκτήσετε επειγόντως. Μέσα στον χειμώνα που πέρασε, η Kylie Jenner έκανε μόδα τον καφέ με μια σκόνη πρωτεΐνης με πεπτίδια κολλαγό...

Read More »

Οι σκύλοι οσμίζονται με ακρίβεια την ύπαρξη καρκίνου

Πέρα από το γεγονός πως αποτελούν τον πιο πιστό φίλο του ανθρώπου, πλέον μπορούν να σώσουν και την υγεία του. Οι οσφρητικοί υποδοχείς των σκυλιών είναι 10.000 περισσότεροι από των ανθ...

Read More »

Η αλόη είναι τόσο θαυματουργή όσο λένε;

Έχει τη φήμη που χαρίζει ομορφιά και υγεία. Κατά πόσο είναι αλήθεια; Δεν υπάρχει στιγμή της ημέρας που να κάνεις ζάπινγκ στην τηλεόραση και να μην πετύχεις κάποιον παρουσιαστή-ονόματα ...

Read More »

Μεταβολισμός και δίαιτα: Πώς θα επιτύχετε τη μέγιστη απώλεια βάρους

Ποιος δεν θέλει να χάσει όσο το δυνατόν περισσότερα κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα. Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών δι...

Read More »

Κορινθιακή σταφίδα: Η θρεπτική αξία και τα υποπροϊόντα της (Βίντεο)

Η ελληνική γη παράγει προϊόντα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και με μεγάλα οφέλη για τη υγεία. Η τυποποίηση Κορινθιακής σταφίδας οδηγεί σε μεγάλες ποσότητες θρεπτικού υποπροϊόντος (ΥΤ...

Read More »

Ορμονικές διαταραχές που αποτυπώνονται στο δέρμα

Πολλές φορές οι ορμονικές διαταραχές συνδέονται με ασθένειες του δέρματος. Το δέρμα είναι «παράθυρο» για την διάγνωση και την παρακολούθηση πολλών παθήσεων, στις οποίες συμπεριλαμβάνο...

Read More »

Ελαιόλαδο: Το «ελιξήριο» για περισσότερες από 100 ασθένειες

Υπάρχει το ελιξήριο της υγείας και είναι πιο κοντά από όσο νομίζουμε. Ο λόγος για το ελαιόλαδο.Το ελαιόλαδο αποκαλείται και υγρός χρυσός και οι λόγοι πολλοί. Πέρα από τους οικονομικούς και για τη σπου...

Read More »

Αυτοί είναι οι 6 σπόροι «θησαυροί» για την υγεία! (φώτο)

Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει μια μεγάλη στροφή των καταναλωτών προς την πιο υγιεινή διατροφή, ιδιαίτερα με την κατανάλωση «υπερτροφών». Ανάμεσα στις υπερτροφές συγκαταλέγονται και οι παρακάτω σπόρο...

Read More »

Ποια συμπληρώματα διατροφής συνδέονται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου;

Η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών συνδέεται με τον μειωμένο κίνδυνο θανάτου, όταν η πηγή των ουσιών αυτών είναι τα τρόφιμα και όχι τα συμπληρώματα διατροφής, υποστηρίζει νέα μελέτη που δημοσιεύθ...

Read More »