Αποτοξίνωση: Ο φυσικός χυμός που καθαρίζει το συκώτι

Κάνει θαύματα στο συκώτι παρέχοντας στον οργανισμό αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6 και σίδηρο.Ο λόγος για τον χυμό παντζαριού που μειώνει τον κίνδυνο φλεγμονής και οξειδωτικού στρες στο ήπαρ, ...

Read More »

Σε υπερχρέωσαν σε ιδιωτική κλινική; Μην πληρώνεις, πες το στον ΕΟΠΥΥ!

Εκκληση προς τους ασφαλισμένους να καταγγέλλουν κάθε περιστατικό επιπλέον χρέωσης, αλλά και να αρνούνται να πληρώσουν ποσά πέρα από τα προβλεπόμενα σε κάθε συμβεβλημένη με τον ΕΟΠΥΥ ιδιω...

Read More »

Να τι προκαλεί στο οργανισμό μας η κατανάλωση αλκοόλ με άδειο στομάχι-Βίντεο

Υπάρχει ένας «άγραφος κανόνας» να μην πίνουμε αλκοόλ ποτέ με άδειο στομάχι. Είναι σίγουρο πως όταν καταναλώσουμε αλκοόλ και δεν έχουμε φάει κάτι πριν, το αλκοόλ θα μας φανεί ισχυρότερο ε...

Read More »

Ρόκα: Γιατί αξίζει να τη βάλουμε στη σαλάτα μας

Το ιδιαίτερο αυτό λαχανικό μποεί να είναι λίγο πικρό, αλλά «φροντίζει» την υγεία μας. Αποδίδει ελάχιστες θερμίδες (μόλις 5 σε ένα φλιτζάνι), έχει υψηλή περιεκτικότητά της σε φυτικές ίνες...

Read More »

Αυτές οι 20 λάθος κινήσεις οδηγούν στην καταστροφή των δοντιών!

Όλοι μας προσπαθούμε να έχουμε ως όπλο μας ένα όμορφο χαμόγελο. Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο και το βούρτσισμα των δοντιών καθημερινά σίγουρα θα βελτιώσει την κατάσταση της οδοντοσ...

Read More »

Kλιματική αλλαγή: Τροπικά νοσήματα απειλούν Ελλάδα και Ευρώπη!

Οι κλιματική αλλαγή που βιώνει τόσο η χώρα μας όσο και η Ευρώπη γενικότερα, με το κλίμα να γίνεται πιο ζεστό και υγρό, έχουν «δώσει έδαφος» στην εμφάνιση τροπικών νοσημάτων. Τα τροπικά...

Read More »

Τί είναι το γάγγλιο καρπού και πόσο πρέπει να μας ανησυχεί;-Βίντεο

Κάποιες φορές μπορεί να παρατηρήσουμε κάποιο οίδημα στα χέρια, αλλά δεν θεωρούμε πως είναι κάτι ανησυχητικό και πιθανόν να μην δώσουμε την απαραίτητη σημασία, εκτός εάν πονάμε υπερβολικά...

Read More »

Πίεση και καρδιακοί παλμοί: Αυτοί είναι οι πέντε μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε!

Η αρτηριακή πίεση και οι καρδιακοί παλμοί είναι από τις μετρήσεις του οργανισμού μας, που προσέχουμε αρκετά, όμως περιβάλλονται από αρκετούς μύθους που εμποδίζουν την σωστή αξιολόγησή το...

Read More »

Παρακεταμόλη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ουσία που περιέχεται στα παυσίπονα

Η παρακεταμόλη, είναι ίσως η πιο συνηθισμένη ουσία που λαμβάνουμε ως παυσίπονο. Όμως είναι η αλήθεια πως όσο «εύκολα» και να χρησιμοποιούμε παυσίπονα, λίγα πράγματα γνωρίζουμε γι’ αυτά. ...

Read More »

Με αυτό το ρόφημα μπορείτε να αυξήσετε κατακόρυφα τις αθλητικές επιδόσεις σας!

Όπως αναφέρει έρευνα, η κατανάλωση καφεΐνης, μπορεί να ενισχύσει την ταχύτητα, τη δύναμη, την ισχύ και την αντοχή όσων ασκούνται, όμως η ιδανική δοσολογία είναι ακόμη ασαφής. Η κατανάλωσ...

Read More »