Έχετε αϋπνία και το μυαλό υπερλειτουργεί; - 5 κόλπα που θα σας βοηθήσουν

Όλοι έχουμε περάσει νύχτες που είμαστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι και δεν μπορούμε να σταματήσουμε τη ροή των σκέψεων. Μπορεί να περνάτε μία αγχωτική περίοδο ή μπορεί να έχετε πιει περισσότερη καφεΐνη από...

Read More »

Έρευνα αποκαλύπτει ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι κληρονομικοί καρκίνοι

Ο καρκίνος των ωοθηκών, του παχέος εντέρου και του μαστού είναι οι πιο συχνοί κληρονομούμενοι καρκίνοι. Συγκεκριμένα μεταξύ των κληρονομούμενων καρκίνων το ποσοστό του καρκίνου των ωοθηκών κυμαίνεται ...

Read More »

Ρόδι: Αυτά είναι τα μοναδικά οφέλη για την υγεία και τον ανθρώπινο οργανισμό

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι το ρόδι αποτελεί «σύμβολο» τύχης και αφθονίας. Παράλληλα όμως, πρόκειται και για ένα ιδιαίτερα θρεπτικό χειμερινό φρούτο, με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα και ευεργετικά συ...

Read More »

Κρύα χέρια: Οι πιθανές σοβαρές αιτίες και πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό

Το να έχετε κρύα χέρια, ακόμη και όταν δεν είστε σε ένα κρύο περιβάλλον δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Τα κρύα χέρια είναι ορισμένες φορές μία μέθοδος της φυσικής αντίδραση του σώματός σας για να ρυθμίσει...

Read More »

Αποτοξίνωση πριν τις «υπερβολές» των γιορτών: Πώς γίνεται σωστά – Τι λέει η ιατρική επιστήμη

Ας είμαστε ειλικρινείς: τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία όλοι κάνουμε αρκετές υπερβολές στην διατροφή μας. Και επειδή αυτό είναι πρακτικώς αναπόφευκτο, είναι σώφρον να "αντισταθμίσουμ...

Read More »

Είναι επικίνδυνο το Wi-Fi για την υγεία; Τι πρέπει να ξέρετε – Τι στοιχεία υπάρχουν

Στο σπίτι και στην δουλειά, δεκάδες ασύρματα δίκτυα μεταδίδουν αόρατα ραδιοκύματα μέσα από το χώρο και το σώμα σας. Το ίδιο κάνουν και τα κινητά τηλέφωνα, οι υπολογιστές, οι συσκευές με ενεργό Bluetoo...

Read More »

Αδυνάτισμα: Ποιες διάσημες δίαιτες πρέπει να αποφύγουμε το 2019

Η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA) εξέδωσε μία λίστα με τις πέντε χειρότερες δίαιτες των διασήμων για το 2019.Έναν κατάλογο με τις πέντε χειρότερες δίαιτες για αδυνάτισμα, τις οποίες πρέπει να αποφ...

Read More »

Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Τι να προσέξετε στην αγορά κρεάτων και πουλερικών ενόψει Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και σιγά σιγά ξεκινούν οι αγορές τροφίμων για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) αναφέρει ότι η προστασία των καταναλωτών στον τομέα της ...

Read More »

Μηλόξυδο για αδυνάτισμα: Δεν λειτουργεί αν δεν κάνετε αυτό

Το μηλόξυδο έχει γίνει δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για ένα πλήθος πλεονεκτημάτων. Από την βοήθεια στον έλεγχο του διαβήτη μέχρι την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, έχει αποδειχτεί ότι προσφέρει πολλ...

Read More »

Τι μπορεί να αποκαλύψει για τη γονιμότητα η αντιμυλλέριος ορμόνη;

Περισσότερες από μία στις δέκα γυναίκες, οι οποίες δεν μπορούν να μείνουν έγκυοι με φυσικό τρόπο, έχουν χαμηλή ωοθηκική εφεδρεία, αλλά οι περισσότερες δεν το ξέρουν διότι δεν υποβάλλονται ποτέ στις απ...

Read More »