Πρήξιμο στα πόδια: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης στο σπίτι

Το πρήξιμο εκτός από πολύ ενοχλητικό μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη σοβαρότερων ασθενειών. Η ανώδυνη διόγκωση των ποδιών και των αστραγάλων είναι ένα κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα μεταξύ...

Read More »

Το μόνο πράγμα που θέλουν να σταματήσεις να τρως το 2019 οι διαιτολόγοι

Η νέα χρονιά αρχίζει και αποφασίζουμε να φτιάξουμε τη διατροφή μας. Στόχος μας είναι να υιοθετήσουμε μια καλύτερη και πιο σωστή διατροφή ώστε να νιώθουμε καλύτερα με τον εαυτό μας. Η ν...

Read More »

Πώς να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες συνέπειες του αλκοόλ

Ένα άρθρο ειδικά για όσους δεν είναι συνηθισμένοι στο ποτό. Μία νύχτα γεμάτη διασκέδαση και αλκοόλ μπορεί να εξελιχθεί σε ένα αρκετά δυσάρεστο πρωινό ξύπνημα. Για όσους δεν γνωρίζουν π...

Read More »

Έβρασε μπανάνες, ήπιε το ζουμί κι έπεσε για ύπνο- Μόλις δείτε γιατί θα το κάνετε αμέσως

Τι θα συμβεί αν πιείτε το ζουμί από τις μπανάνες;O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία μας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή μας, καθώς απο...

Read More »

Κονδυλώματα: Ένας οδηγός πρόληψης και αντιμετώπισης

Πρόκειται για μία όχι και τόσο σπάνια νόσο η οποία είναι ιάσιμη. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα γύρω από αυτή που ο καθένας οφείλει να γνωρίζει είτε υποφέρει από αυτή είτε όχι. Τα κονδυλώμ...

Read More »

Επίμονος πονόλαιμος μπορεί να σημαίνει καρκίνο – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος μπορεί να είναι σημάδια καρκίνου Ένας επίμονος πονόλαιμος, δυσκολία στην κατάποση και πρησμένοι αδένες είναι όλα συμπτώματ...

Read More »

Σαγκουίνι: Τα οφέλη του κόκκινου πορτοκαλιού στον οργανισμό μας!

Μια «βόμβα» θρεπτικών συστατικών Είναι γνωστό ως το κόκκινο πορτοκάλι. Μιλάμε φυσικά για το σαγκουίνι, που είναι μια ποικιλία πορτοκαλιού με βαθύ κόκκινο χρώμα, σχεδόν στο χρώμα του αί...

Read More »

Ποια η διαφορά της θλίψης από την κατάθλιψη; - Ποια είναι τα συμπτώματά τους

Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους. Η θλίψη προέρχ...

Read More »

Οι τρεις δίαιτες που «ξεμπλοκάρουν» τις αρτηρίες

Όταν οι αρτηρίες είναι πο στενές από το φυσιολογικό, η ροή του αίματος δυσχεραίνεται και οι ασθενείς έχουν 4 με 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό ή έμφραγμα του μυοκαρδίου.Η έγκα...

Read More »

Βίντεο: Δύο φίλες αποφάσισαν να γυμναστούν παρέα και αναστατώνουν τον ανδρικό πληθυσμό

Η γυμναστική παρέα με έναν φίλο είναι ένα «γιατροσόφι» απέναντι στην ρουτίνα του γυμναστηρίου και της ρουτίνας.Η ενσωμάτωση της κοινωνικής δραστηριότητας στην άσκηση προσφέρει σωματικά και ψυχικά οφέλ...

Read More »