Τι να κάνετε αν το νύχι σας μπαίνει στο δέρμα – Θεραπεία και πρόληψη

Ένα νύχι που “μπαίνει στο δέρμα” συμβαίνει όταν μεγαλώνει μέσα στην σάρκα αντί για πάνω από αυτή. Είναι κάτι που συμβαίνει συνήθως στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Τα άτομα με καμπυλωτά ή παχιά νύχια εί...

Read More »

Μέθοδος Heimlich στον εαυτό μας: Τι να κάνουμε αν πνιγόμαστε και είμαστε μόνοι-Εικόνα

Οι περισσότεροι ειδικοί επισημαίνουν πως το χειρότερο μερός για να πάθει κανείς το οτιδήποτε είναι όταν βρίσκεται μόνος στο σπίτι. Γνωρίζουμε τι μπορούμε να πράξουμε για να βοηθήσουμε κά...

Read More »

Τα σκουλήκια που εισβάλλουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο!

Έχετε ακούσει για τα σκουλήκια του εγκεφάλου; Και όμως υπάρχουν και μάλιστα όταν εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα, μπορούν να μετακινηθούν οπουδήποτε θελήσουν: στα μάτια, στους ιστούς αλλά και στον εγκέφα...

Read More »

Ένα χαρούμενο έτερον ήμισυ χαρίζει χρόνια ζωής

Οι άνθρωποι που έχουν ένα χαρούμενο έτερο ήμισυ, άρα και έναν μακρό έγγαμο βίο, ζουν και περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.«Η ικανοποίηση από τον/την σύντροφο σχετίζεται με την θνησιμότητα...

Read More »

Αποτοξινώστε τα πνευμόνια σας με τη βοήθεια της φύσης

Η προστασία των πνευμόνων μας είναι ζωτικής σημασίας, εάν θέλουμε να διατηρήσουμε τη μακροπρόθεσμη υγεία μας. Εκτός από την αξιοποίηση των ιδιοτήτων αυτών των φυσικών θεραπειών για την α...

Read More »

Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος πάσχει από διπολική διαταραχή

Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ιδιαίτερα σε άτομα με συμπτώματα διπολικής διαταραχής.Είναι, επομένως, σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι εκείνα τα σημάδια που φανερ...

Read More »

Εργασιακό στρες: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Το εργασιακό στρες, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο κακός ύπνος, αποτελούν συνταγή πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με Γερμανούς ερευνητές.Μελέτη με τη συμμετοχή περίπου 2.000 εργαζομένων με υψηλή αρτηριακή πίε...

Read More »

Το γνωρίζατε; – Αυτό είναι το φυτό της αντιγήρανσης και της μακροζωίας

Παραδοσιακά οι Ιάπωνες θεωρούσαν ότι το ασιτάμπα έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία και μια νέα μελέτη μάλλον παρέχει και την επιστημονική επιβεβαίωση Ουσία που βρίσκεται στο ιαπωνικό ...

Read More »

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της μέρας για γυμναστική;

Δύο νέες μελέτες αποκαλύπτουν ότι το απόγευμα είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να ασκηθούμε και να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο Cell Metabolism υποδεικνύ...

Read More »

Πώς όσοι τρώνε από τις 8 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα μπορούν να αποφύγουν τον διαβήτη

Σύμφωνα με Αυστραλούς ερευνητές, εκτός από την ποιότητα και την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, επηρεάζει την γλυκόζη στο αίμα μας και το πότε τρώμε. Με ορθότερη διαχείρηση λοιπό...

Read More »