Βίντεο: 10 άνθρωποι που το γυμναστήριο άλλαξε την ζωή τους

Δείτε 10 ανθρώπους που το γυμναστήριο άλλαξε την ζωή τους:...

Read More »

Έρευνα: Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί «βάλσαμο» για τον εγκέφαλο

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Όσοι είναι πιστοί στην μεσογειακή διατροφή έχ...

Read More »

Έρευνα: Πώς πίνει τον καφέ του ένας ψυχοπαθής;

Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και χωρίς γάλα) τότε αυτό μπορεί να σημαίνει κάτι πο...

Read More »

Τί συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά;

Ο άνθρωπος χρειάζεται κατά μέσο όρο οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ και 20 λεπτά το απόγευμα. Τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε λιγότερες ώρες;1. Οι συνέπειες είναι ορατές στην εμφάνισή σουΗ βρετανική εφημερίδα...

Read More »

Καρδιολόγος συστήνει 6 τεχνικές αντιμετώπισης άγχους

Άρθρο του δρος Joel KahnΓια πολλούς καρδιοπαθείς το άγχος αποτελεί μια αλήθεια που αποφεύγουν όταν συζητάμε τον λόγο που δεν κατάφεραν να πραγματοποιήσουν τους στόχους τους για σωστή άσκηση, διατροφή,...

Read More »

Νέες ελπίδες για την πολλαπλή σκλήρυνση μέσω μεταμόσχευσης βλαστοκυττάρων

Η μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων μπορεί να αποδειχθεί ορόσημο στη θεραπεία της πολλαπλής σκλήρυνσης, μιας σήμερα ανίατης νευρολογικής πάθησης. Τα αποτελέσματα μιας διεθνούς κλινικής δοκ...

Read More »

Ενδείξεις ότι τα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν γυναικομαστία στα αγόρια

Τα αιθέρια έλαια από φυτά διαφημίζονται ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει κατ’ ανάγκη ότι είναι τελείως αβλαβή. Επιστήμονες στις ΗΠΑ παρουσίασαν νέες ενδείξεις ...

Read More »

Αυξημένος κίνδυνος θανάτου από δύο φάρμακα για την πίεση!

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την καρδιακή νόσο και μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Αλλά μια νέα μελέτη για την αρτηρια...

Read More »

Συναγερμός για τα αιθέρια έλαια - Ενδείξεις ότι μπορεί να προκαλέσουν γυναικομαστία στα αγόρια!

Τα αιθέρια έλαια από φυτά διαφημίζονται ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει κατ' ανάγκη ότι είναι τελείως αβλαβή. Επιστήμονες στις ΗΠΑ παρουσίασαν νέες ενδείξεις ότι μπορεί να ...

Read More »

Πόσο μας παχαίνουν τα ροφήματα;

Συχνά, όταν ακολουθούμε μια δίαιτα τείνουμε να στρέφουμε την προσοχή μας στα τρόφιμα, ξεχνώντας ότι και τα υγρά που καταναλώνουμε μπορεί να αυξάνουν το θερμιδικό περιεχόμενο της διατροφής μας. Εαν θέλ...

Read More »