Πόσο επικίνδυνος για την υγεία σας είναι ο φούρνος μικροκυμάτων

Έχετε ακούσει πολλά για τους φούρνους μικροκυμάτων. Τα περισσότερα από αυτά είναι άσχημα αλλά παρόλα αυτά δεν μπορείτε να αρνηθείτε ότι είναι εξαιρετικά βολικός. Τελικά όμως πόσο σας βλάπτει;Τι συμβαί...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας: Τι δείχνουν τα στοιχεία για τους Έλληνες

Το υψηλό κόστος των οδοντιατρικών εργασιών και η ανεπάρκεια των δημόσιων δομών -μόνο 650 οδοντίατροι εργάζονται στο Δημόσιο- έχει ως αποτέλεσμα, η οδοντιατρική φροντίδα να περιορίζεται κ...

Read More »

Θετική η συμβολή της καθημερινής άσκησης στην πρόληψη της άνοιας

Άσκηση τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να αναστρέψει την άνοια στα πρώτα στάδιά της, σύμφωνα με ειδικούς.Τα οφέλη της άσκησης είναι γνωστά και οι γιατροί πάντα συστήνουν κάποιας μορφής σωματική δραστη...

Read More »

Η καθημερινή άσκηση μειώνει κατά 40% τις πιθανότητες να πάθουμε διαβήτη

H σωματική άσκηση, ακόμη κι αν είναι λίγη, μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξουμε διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με μετά-ανάλυση που έγινε από τα βρετανικά πανεπιστήμια UCL και Cambridge.Όταν ασκούμαστε δυόμισι ...

Read More »

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Η “διαλείπουσα» ή «διαλειμματική» νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις...

Read More »

Ακτινοβολία στο σπίτι – Κανόνες προστασίας για Wi-Fi, κινητά και ασύρματα

Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα και οι ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν πολλά και προφανή οφέλη. Όμως οι ακριβείς πιθανές βλάβες είναι ακόμα απ...

Read More »

Μπορεί η ζάχαρη να επηρεάσει αρνητικά τις γνωστικές μας επιδόσεις;

  Ανησυχητικά τα ευρήματα πρόσφατης επιστημονικής μελέτης, σύμφωνα με τα οποία η  μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις γνωστικές μας επιδόσεις. Προηγούμενες μελέτες είχαν εξετάσει το θετικ...

Read More »

Γιατί το έμφραγμα «χτυπά» όλο και περισσότερο τους νέους ανθρώπους…

Αυξανόμενα είναι τα περιστατικά εμφράγματος του μυοκαρδίου που ευθύνεται για τους περισσότερους αιφνίδιους θανάτους σε νέες ηλικίες Το έμφραγμα του μυοκαρδίου δημιουργείται όταν κάποιο...

Read More »

Δείτε το σάντουιτς που κοστίζει 1.300 ευρώ- Χρειάζεται 6 μήνες για να φτιαχτεί (Βίντεο)

Μπορεί για τους περισσότερους το ιδανικό σάντουιτς να είναι εκείνο που... ικανοποιεί γρηγορότερα την ανάγκη σας για φαγητό αλλά για την ομάδα του "Πώς να φτιάξετε οτιδήποτε" και συγκεκριμένα, τον Yout...

Read More »

Ποια ψάρια είναι επικίνδυνα για την υγεία; -Δείτε αναλυτικά

Η τακτική κατανάλωση ψαριών έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Τα ψάρια αποτελούν την καλύτερη πηγή πρωτεϊνών, ενώ η περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει αποδειχθεί ότι έχο...

Read More »