Από αυτά τα λάθη δεν χάνετε το λίπος στην κοιλιά

Αν με την διατροφή και την άσκηση δεν χάνετε όσο λίπος θα περιμένατε από την κοιλιακή χώρα, τότε μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αιτίες που δεν γνωρίζατε. Το περιττό λίπος στην κοιλιά, ιδ...

Read More »

Αγγούρια που μοιάζουν με καρπούζια σε μέγεθος σταφυλιού!

Μοιάζουν με λιλιπούτεια καρπούζια, έχουν το μέγεθος ρώγας σταφυλιού και γεύση δροσερού αγγουριού. Τι είναι; Η ονομασία τους προέρχεται από τη λέξη cucumber (αγγούρι) και τη λέξη melon...

Read More »

Τι πρέπει να τρως για να μην σε τσιμπάνε τα κουνούπια

Παρά τα ειδικά σπρέι, τα κεριά και τα φιδάκια, κάθε χρόνο τα κουνούπια γίνονται και πιο πιο «ανθεκτικά».Αν λοιπόν τα έχεις δοκιμάσει όλα χωρίς επιτυχία κάνε και αυτό… Βάλε αυτές τις τροφ...

Read More »

Να τι θα σας συμβεί εάν φάτε μουχλιασμένο τυρί ή ψωμί (εικόνες)

Ας μην κρυβόμαστε, όταν βλέπουμε ένα τρόφιμο να έχει μουχλιάσει, σιχαινόμαστε, το πιάνουμε με την άκρη των δαχτύλων μας και το πετάμε. Ωστόσο, τι γίνεται εάν δεν τη δούμε και καταλήξου...

Read More »

Καρκίνος του μαστού: Γιατί είναι πιο επικίνδυνος στους άνδρες;

Αν και αποτελεί σπάνιο φαινόμενο, η εκδήλωση καρκίνου του μαστού σε άνδρες δεν αποτελεί κάτι το... μη υπαρκτό. Μάλιστα, οι ειδικοί τονίζουν πως όπως σε όλες τις μορφές της νόσου η έγκαιρη πρόληψη είνα...

Read More »

Κρέας: Σε τι θερμοκρασία ψησίματος πρέπει να φτάνει για να είναι ασφαλές (Βίντεο)

Είναι γνωστό ότι αν δεν μαγειρευτεί σωστά το κρέας, τότε μπορεί να γίνει αιτία για επικίνδυνες επιπλοκές υγείας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε σε ποια επίπεδα πρέπει να φτάνει η θε...

Read More »

Η ζάχαρη συνδέεται με δύο τύπους καρκίνου – Ποιοι είναι αυτοί

Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να είναι βασικός στόχος διατροφής, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως, ίσως, νομίζετε. Σύμφωνα με έρευνα για...

Read More »

Η ανατομία του κολλαγόνου

Το κολλαγόνο είναι μία πολύ σημαντική πρωτεΐνη του σώματός μας, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματός μας και την καλή υγεία των αρθρώσεων και των οστώ...

Read More »

Ύπνος: Τα ωφέλη του να κοιμάσαι γυμνός

«Όταν κοιμάμαι φοράω μόνο πέντε σταγόνες του Channel Νo 5», είχε πει η Μέριλιν Μονρόε το 1954, όταν την ρώτησαν τι φοράει πριν να ξαπλώσει στο κρεβάτι.Παρόλο που τότε η απάντηση της είχε προκαλέσει αν...

Read More »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να «ηρεμήσει» το στομάχι σας

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και...

Read More »