Αυτός είναι ο τρομακτικός σύγχρονος ιός - Όλοι κινδυνεύουν να πέσουν θύμα του

Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη εποχή». Ακόμη όμως και εκείνοι που θα χρησιμοποιούσαν πιο επιεικείς χαρακτηρισμούς θα συμφωνούσαν: η καθιστική...

Read More »

Βάζετε πάπρικα στο φαγητό; Δείτε τι κάνει στην υγεία σας

Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.Η πάπρικα παρασκευάζεται ...

Read More »

Έγκαυμα: Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε αν καείτε!

Ένα ατύχημα στην κουζίνα με καυτό νερό, ή καυτό λάδι, ή αν ακουμπήσουμε κατά λάθος στον καυτό φούρνο, είναι αρκετό για να πάθουμε έγκαυμα. Είτε πρόκειται για ένα μικρό έγκαυμα, είτε γι...

Read More »

Νέος αόρατος ιός: Το καθισιό που… σκοτώνει!

Σηκωθείτε επειγόντως από τις καρέκλες γιατί κινδυνεύει η ζωή σας, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι περνάμε 9,5 ώρες την ημέρα καθισμένοι σε μια ...

Read More »

4 τροφές για υπέροχη επιδερμίδα και λαμπερά μαλλιά!

Τι κοινό έχει ένας διατροφολόγος, ένας γιατρός και η μαμά σου; Και οι τρεις σου τονίζουν με κάθε ευκαιρία πως θα πρέπει να τρέφεσαι πιο υγιεινά, καθώς η διατροφή αποτελεί το μαγικό κλειδί για ευεξία κ...

Read More »

Ο οργανισμός μας καίει περισσότερες θερμίδες αυτή την ώρα της ημέρας- Φάτε χωρίς τύψεις

Oταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, ξέρουμε πως πρέπει να περιορίσουμε τις θερμίδες που παίρνουμε από το φαγητό μας.Ο γενικός κανόνας λέει ότι για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θ...

Read More »

Προσοχή: Πότε το «αθώο» κρυολόγημα εξελίσσεται σε πνευμονία

Η 12 Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί από το 2009 και έχει υιοθετηθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας. Η πνευμονία είναι ένα από τα πιο επιλύσιμα προβ...

Read More »

Ηλικιωμένοι 100+ χρονών αποκαλύπτουν τα… παράξενα μυστικά της μακροζωίας τους

Μπορεί οι γιατροί να μην εγκρίνουν τις διατροφικές της επιλογές, αλλά, αφού μάθαμε για τη 104χρονη με μυστικό μακροζωίας τα πολλά αναψυκτικά, αποφασίσαμε να κάνουμε την έρευνά μας και να...

Read More »

Πονάς στον αυχένα; Η άσκηση που θα φέρει ανακούφιση σε 1 λεπτό!

Ο πόνος στον αυχένα προκαλείται συνήθως από την κακή στάση σώματος, την πολύωρη παραμονή μπροστά στον υπολογιστή ή την κακή στάση στον ύπνο. Πρόκειται για μια από τις πιο ενοχλητικές κ...

Read More »

Εχετε βουλωμένη μύτη; Η λύση κρύβεται στη… μουστάρδα

Αποσυμπιέστε τη μύτη σας με τη χρήση της μουστάρδας! Η μουστάρδα, περιέχει μια ποικιλία χημικών ενώσεων με εντυπωσιακά διαπιστευτήρια επούλωσης. Ας ξεκινήσουμε με το ρόλο της μουστάρδα...

Read More »