Να πως θα καταλάβετε ότι έχετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή

Μήπως νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι και αισθάνεστε ότι η καθημερινότητα σας καταβάλλει σε μεγαλύτερο βαθμό από το κανονικό;Μήπως έχετε "ομίχλη εγκεφάλου" και έχετε παρατηρήσει αύξηση του σωματικού σας β...

Read More »

Προσοχή: Μην καταναλώσετε ποτέ αυτές τις τροφές μετά την ημερομηνία λήξης

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανί...

Read More »

Ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώμε με τη φλούδα

Οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε και ξεφλουδίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά που πρόκειται να καταναλώνουμε. Μάθε, λοιπόν, ότι έτσι πετάς στα σκουπίδια πολλά από τα θρεπτικά συστατικά τους, που θα...

Read More »

Ξυπνάτε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας; - Δείτε τι κίνδυνοι παραμονεύουν

Οι άνθρωποι που ξυπνούν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, δηλαδή υποφέρουν από κατακερματισμό του ύπνου, εμφανίζουν αλλαγές στον εγκέφαλό τους, οι οποίες μπορούν να επιβεβαιωθούν μόνον μετά θά...

Read More »

Από τι κινδυνεύουν όσοι χρησιμοποιούν χλωρίνη

Σύμφωνα με νέα μελέτη του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και του γαλλικού Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (Inserm), η χρήση προϊόντων (όπως η χλωρίνη) ακόμα και μόνο μία φορά την εβδομάδα ...

Read More »

Πως οι διεσταλμένες κόρες συνδέονται με το αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ αρχίζει να μεταβάλλει και να βλάπτει τον εγκέφαλο αρκετά χρόνια προτού εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Αυτό καθιστά τεράστιας σημασίας την έγκαιρη ανίχνευση του κινδύνου εκδήλωσης ...

Read More »

Άνοια: Εξελίσσεται σε μάστιγα του αιώνα – Πάνω από 150 εκατ. οι πάσχοντες ως το 2050

Όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, η άνοια τείνει να εξελιχθεί σε μάστιγα του αιώνα. Σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις δημόσιας υγείας εξελίσσεται η άνοια και σύμφωνα µε στατιστ...

Read More »

Τα πέντε σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη Β12

Μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες, αν όχι η σημαντικότερη για την εύρυθμη και σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, είναι η βιταμίνη Β12.Ευρύτερα γνωστή και ως η «βιταμίνη της ενέργειας», η Β...

Read More »

Δες πως μπορείς να φτιάξεις scrambled eggs στη μηχανή του cappucino (βίντεο)

Γνώριζες πως υπάρχει ένας πανεύκολος τρόπος για να φτιάξεις σε πολύ λίγα λεπτά το αγαπημένο σου scrambled eggs από το να κάθεσαι πάνω από το τηγάνι με το άγχος μη σου κολλήσουν; Σύμφωνα με τη διάσημη ...

Read More »

Γιατί πεινάμε συνεχώς κάποιες μέρες;

Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το βράδυ που θα ξανακοιμηθούμε, έχουμε μια διαρκή τάση να... τσιμπολογάμε διάφορα σνακ, πέρα από ...

Read More »