Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Ποια η διαφορά;

Τα συναντάμε καθημερινά σε διάφορα τρόφιμα -συνήθως στο γιαούρτι και σε ροφήματα- αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν πώς λειτουργούν και ποιο ρόλο παίζουν στην υγεία μας…H μικροχλωρίδα του ανθρώπινου εντερ...

Read More »

Όλοι πρέπει να το γνωρίζουν! Φίλτρο νερού από φυσικά υλικά – Πως θα κάνουμε το ακάθαρτο νερό πόσιμο για να επιβιώσουμε-Βίντεο

Το να μπορέσει κανείς να βρει η να «μετατρέψει» σε πόσιμο το νερό είναι ίσως το πιο σημαντικό αντικείμενο της επιβίωσης που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε. Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, ένας άνθ...

Read More »

Αυτή είναι η δυνατή ορμόνη της σεξουαλικότητας

Μια νέα μελέτη σε άνδρες και γυναίκες που πάσχουν από υπερσεξουαλικότητα αποκαλύπτει έναν νέο πιθανό ρόλο της ορμόνης ωκυτοκίνη στη διαταραχή, σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο Epigenet...

Read More »

Oι πέντε βασικοί τρόποι να σταματήσετε να τρώτε όταν έχετε στρες

Η αύξηση του βάρους έχει διάφορες υποκείμενες αιτίες, αλλά η πιο συχνή από αυτές είναι κάτι που όλοι έχουμε ζήσει: το στρες. Είτε πρόκειται για το ήπιο, προσωρινό στρες που προκαλείται λόγου χάρη από ...

Read More »

Tι κάνετε αν παγώσει το μέλι;

Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν ότι το κρυσταλλωμένο ή ζαχαρωμένο μέλι είναι ένδειξη νοθείας και άλλοι ότι έχει χαλάσει και είναι ώρα να πεταχτεί. Τίποτα από τα δύο δεν ισχύει και, μάλιστα, έχουμε ...

Read More »

Πως σώζεις κάποιον από εγκεφαλικό επεισόδιο;

Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο το οποίο έχει έχει επικρατήσει σε συντομία να λέμε εγκεφαλικό, στα αγγλικά αποδίδεται με την λέξη «stroke» που θα μεταφραζόταν ως «κτύπημα» για να δείξει το «ξαφνικό»....

Read More »

Οι πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε στο πρωινό μας

Το πρωινό είναι αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για να αντέξουμε στην καθημερινότητά μας, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε δ...

Read More »

Ποια τα συμπτώματα της σκωληκοειδίτιδας

Μια σπασμένη σκωληκοειδίτιδα είναι μια επικίνδυνη και απειλητική κατάσταση για τη ζωή σας. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε όλα εκείνα τα συμπτώματα που δείχνουν ότι υπάρχει φλεγμονή στην σκ...

Read More »

Μήπως τρώτε με λάθος τρόπο τα μήλα;

Ο λαός λέει πως, ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, αν όμως το τρώμε με λάθος τρόπο, τότε τι γίνεται; Οι περισσότεροι -αν όχι όλοι- το τρώμε με τον γνωστό τρόπο. Είτε καθαρίζουμε τη φλούδα,...

Read More »

Μια χούφτα ξηρών καρπών βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση μιας χούφτας ξηρών καρπών την ημέρα, προσφέρει σημαντικότατη βελτίωση, της τάξεως του 60%, στην εγκεφαλική λειτουργία.Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυσ...

Read More »