Με αυτούς τους 6 τρόπους θα βελτιώσετε την αντοχή σας

Η αντοχή είναι πολύ σημαντική για την ευεξία μας. Με τις παρακάτω συμβουλές, θα καταφέρετε να επιτύχετε τους στόχους σας όσον αφορά στη βελτίωση της αντοχής σας. Θέλετε να βελτιώσετε τ...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων: Δείξε πόσο σπάνιος είσαι

Η Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων καθιερώθηκε το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπανίων Παθήσεων (EURORDIS) και τιμάται την τελευταία ημέρα του Φεβρουαρίου κάθε έτους. Σκοπός είναι ...

Read More »

Τσικνοπέμπτη: Τα μυστικά για υγιεινό ψήσιμο στα κάρβουνα

Το ψήσιμο στα κάρβουνα μπορεί να είναι ένας υγιεινός τρόπος μαγειρέματος, αρκεί να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις.Τσικνοπέμπτη σήμερα και στο προσκήνιο θα επανέλθει το ψήσιμο στα κάρβουνα, που μπορ...

Read More »

To τέλειο κόλπο για να χάσεις βάρος -Διαρκεί μόλις 10 λεπτά, έχει απόλυτη επιτυχία

Το τι πρέπει να κάνουμε για να αδυνατίσουμε είναι λίγο πολύ γνωστό. Να πίνουμε αρκετό νερό, να ενδίδουμε σε λιγότερα γλυκά, να μην τρώμε πια πίτσες και μπέργκερ όταν πηγαίνουμε σε σπίτ...

Read More »

Τα 8 πιο απίθανα συμπτώματα στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας – Μην τα αγνοείτε!

Οι περισσότεροι άνθρωποι με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ή, αλλιώς, Πολλαπλή Σκλήρυνση) αντιμετωπίζουν πόνο, κόπωση και κινητικά προβλήματα, αλλά υπάρχουν και άλλα, λιγότερο κοινά συμπτώματα.Ό...

Read More »

Τσικνοπέμπτη: Ο σοβαρός κίνδυνος από τα πολλά λιπαρά στην διατροφή

Την τελευταία δεκαετία, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία και η κατανάλωση φαγητών με πολλά λιπαρά και πολλές θερμίδες είναι παράγοντες κινδύνου για διάφορες μορφές καρκίνου.Τώρα, μια νέα...

Read More »

Γιατί μυρίζει το στόμα μας – Πως θα βελτιώσουμε την αναπνοή μας (βίντεο)

Η κύρια αιτία της κακής αναπνοής είναι τα βακτηρίδια που δημιουργούνται στο πίσω μέρος της γλώσσας ή ανάμεσα στα δόντια. Όλα τα τρόφιμα που καταναλώνουμε αρχίζουν να διασπώνται στο στόμα...

Read More »

Σπάνια περίπτωση διδύμων- Η δεύτερη μέχρι τώρα στον κόσμο!

Τι είναι αυτό που τα ξεχωρίζει Η πιο σπάνια περίπτωση διδύμων για δεύτερη φορά, επιβεβαιώθηκε στην Αυστραλία. Πρόκειται για ημι-πανομοιότυπα δίδυμα, από ένα ωάριο και δύο σπερματοζωάρι...

Read More »

Καλαμάτα: 19 κρούσματα από τη γρίπη -Δύο ασθενείς στην εντατική

Στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Νοσοκομείου Καλαμάτας νοσηλεύονται αυτή την περίοδο δύο άτομα που έχουν προσβληθεί από γρίπη, σύμφωνα με τα στοιχεία της νοσηλευτικής μονάδας. Μόνο τ...

Read More »

Ποιά θερμοκρασία ψησίματος είναι ασφαλής για κάθε κρέας

Όσο εύκολο και να θεωρείται από κάποιους το ψήσιμο κρέατος, όταν δεν γίνεται σωστά μπορεί να επιφέρει πολλές επιπτώσεις στην υγεία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε σε ποια επίπεδα π...

Read More »