ΕΦΕΤ: Αυτά πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά

Το αβγό είναι μία από τις τροφές που υπάρχει σχεδόν πάντα στην κουζίνα μας, γι αυτό και πρέπει να ξέρουμε πώς να τα επιλέγουμε. Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων μάλιστα, έχει εκδώσει και σχετικές οδη...

Read More »

Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα «τρικ» που όμως «πιάνουν»

Στον (μακρύ) δρόμο για την απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα πλήρες και λεπτομερές διατροφικό πλάνο, θερμιδομετρημένο με συγκεκριμένες μερίδες, ενώ κάποιοι άλλοι αναζητούν απλά τρόπους για...

Read More »

Καρκίνος στον λαιμό: Βήχας και πονόλαιμος ίσως είναι πρώιμα σημάδια

Ο καρκίνος στον λαιμό αναφέρεται σε καρκινικούς όγκους που αναπτύσσονται στον φάρυγγα, τις φωνητικές χορδές (λάρυγγας), ή τις αμυγδαλές.Ο καρκίνος του φάρυγγα ξεκινά πιο συχνά στα επίπεδα κύτταρα που ...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που τα δάχτυλα «ζαρώνουν» όταν μένουν πολλή ώρα στο νερό

Συμβαίνει συχνά το καλοκαίρι στη θάλασσα, ή όταν πλένουμε ρούχα στο χέρι, ή όταν μένουμε πολλή ώρα στο ντους για να χαλαρώσουμε. Ποια είναι η επιστημονική εξήγηση για τα δάχτυλα που "ζαρώνουν" από το ...

Read More »

Δείτε γιατί και πότε κάποιοι μιλούν στον ύπνο τους (βίντεο)

“Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν... λόγους ολόκληρους κ...

Read More »

Καρκίνος: Ελληνίδα ερευνήτρια αποκαλύπτει τα νέο όπλα ενάντια στον καρκίνο

Οι καρκινοπαθείς μπορούν ακόμα να ελπίζουν σε μια δεύτερη ευκαιρία για υγιή ζωή. Ελπίδες γεννά νέα έρευνα για να θεραπευτεί ο αιματολογικός καρκίνος. Η Ελληνίδα καθηγήτρια Ιατρικής Μα...

Read More »

Προδιαβήτης: Εξίσου επικίνδυνος με τον διαβήτη – Τι πρέπει να προσέχετε

Πρόκειται για ένα στάδιο πριν τον διαβήτη. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει πως δεν απαιτεί εξίσου μεγάλη προσοχή προκειμένου να μην αναπτυχθεί περαιτέρω.  Ωστόσο, αν κάποιος διαγνωστεί με προδι...

Read More »

Διατροφή και μνήμη: Πώς αλληλοεπηρεάζονται

Είναι γνωστή η φράση «είμαστε ό,τι τρώμε» αλλά γνωρίζετε ότι το φαγητό μπορεί να επιδρά και στη μνήμη; Μνήμη και φαγητό όπως όλα δείχνουν συνδέονται και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό. Ανησ...

Read More »

Αυτά είναι τα 7 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Τα φρούτα ως γνωστόν είναι ζουμερά, δροσιστικά και γευστικά. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, περιέχουν φυσικά σάκχαρα και βοηθούν στην αποφυγή αύξησης του βάρους. Μπορεί να γνωρίζετ...

Read More »

Καρδιαγγειακές παθήσεις: Η κατανάλωση αυγών αυξάνει τον κίνδυνο

Μελέτες έδειξαν πως τα αυγά επιδεινώνουν την κατάσταση της καρδιάς. Στο συμπέρασμα ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου μέσω αύξησης της χοληστερόλη...

Read More »