Κετογονική δίαιτα: Ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν και τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει-Βίντεο

Η κετονική δίαιτα είναι ίσως η πιο διαδεδομένη δίαιτα για την γρήγορη απώλεια κιλών τα τελευταία χρόνια. Αν και τα αποτελέσματά της είναι θεαματικά, δεν μπορούν όλοι να την ακολουθήσουν,...

Read More »

Ηπατικά ένζυμα: Πού μπορεί να οφείλεται η απότομη αύξησή τους

Η μέτρηση των επιπέδων των ηπατικών ενζύμων είναι μία από τις βασικότερες αιματολογικές εξετάσεις που δίνουν πολλά στοιχεία σχετικά με την υγεία του ύπατος. Στις αναλύσεις αίματος που ...

Read More »

Πόσο επηρεάζει το μυαλό μας τις σωματικές ασθένειες;–Δείτε τους τρόπους αντιμετώπισης

Εκτός από τις αμιγώς ψυχικές ή αμιγώς σωματικές ασθένειες, υπάρχουν και κάποιες που ξεκινούν από το μυαλό μας, όμως τα συμπτώματα φαίνονται στον οργανισμό μας. Αυτές ονομάζονται ψυχοσωμα...

Read More »

Πόσο διαρκεί μια κρίση πανικού;

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένας στους τριάντα Ευρωπαίους υποφέρει από Διαταραχή Πανικού, ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού, έστω και μία φορά στη ζωή του. Τα νούμερα αποδε...

Read More »

Τρία ροφήματα που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος!

Το συκώτι, η επιστημονικά, το ήπαρ, είναι ένα από τα βασικά όργανα για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ο σημερινός τρόπος ζωής είναι αρκετές φορές πολύ επιβαρυντικός για την εύρ...

Read More »

Με αυτή την τροφή μπορούμε να προλάβουμε τον καρκίνο του στομάχου

Μελέτες πραγματοποιούν ερευνητές πανεπιστημίων στην Βραζιλία, αφού εντόπισαν πιθανές θεραπευτικές ιδιότητες του βασικού συστατικού του κουρκουμα (της κουρκουμίνης) όσον αφορά στον καρκίν...

Read More »

Νερό με λεμόνι: Πότε μπορεί να βοηθήσει πραγματικά στην απώλεια βάρους

Οι ειδικοί σε θέματα ευεξίας τονίζουν συνεχώς τα οφέλη που έχει για τον μεταβολισμό μας η κατανάλωση νερού με λεμόνι, ζεστό ειτε κρύο το πρωί που ξυπνάμε.   Αν και δεν πρόκειται για...

Read More »

Οι βλάβες που προκαλούνται στο δέρμα από τον ήλιο-Εικόνες

Οι παρακάτω αποκαλύπτικές αλλά και σοκαριστικές φωτογραφίες, είναι τραβηγμένες για να αποτυπώσουν την ζημιά που προκαλεί το πρόσωπό μας η ηλιακή ακτινοβολία, εάν ήταν ορατή. Ένας 31χρον...

Read More »

Όλες οι αιτίες που κρύβονται πίσω από τα μουδιασμένα χέρια

Πρόκειται για ένα αίσθημα που προκαλείται από διάφορους λόγους αλλά ορισμένοι εξ’ αυτών είναι σοβαροί. Το μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια περιγράφεται ως μια απώλεια αίσθησης, ...

Read More »

Σας αρέσει το τρέξιμο; Τέσσερα λάθη που κάνετε σίγουρα

Το τρέξιμο είναι μία από τις αγαπημένες ασκήσεις, ωστόσο σίγουρα κάνουμε λάθη ακόμα και σε αυτό. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι υποπίπτουν σε 4 βασικά λάθη κάθε φορά που αποφασίζουν ...

Read More »