Φάτε λιναρόσπορο για να προστατευτείτε από τον καρκίνο του μαστού

Ο λιναρόσπορος προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία, τα οποία αποδίδονται κυρίως στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες και ω-3. Ο λιναρόσπορος περιέχει επίσης λιγνάνες, μία ομάδα φυτοοιστροφόνων π...

Read More »

Δείτε γιατί δε πρέπει να κοιμάστε με ανοιχτή τη θέρμανση όλο το βράδυ

Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε, έγινε γνωστό πως το γεγονός ότι νιώθετε «σαν να είστε άρρωστοι» όταν ξυπνάτε το πρωί, μπορεί να ευθύνεται ότι κοιμηθήκατε όλη νύχτα με την θέ...

Read More »

Αυτά είναι τα 4+1 στάδια ψυχικής υγείας που οι περισσότεροι περνάμε σε μια δύσκολη στιγμή

Τα στάδια του πένθους και της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου είναι κοινά για όλους, ανεξάρτητα από την μόρφωση, το κοινωνικό επίπεδο και το πολιτισμικό υπόβαθρο που έχει ο εκάστοτε άνθρωπος.Το πένθ...

Read More »

Νέες αλλαγές στην αποζημίωση για τα γυαλιά οράσεως – Η απόφαση του ΕΟΠΥΥ

Αλλάζει ξανά ο τρόπος προμήθειας γυαλιών οράσεως για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ. Μετά τη σχετική απόφαση του Οργανισμού, η καταβολή των αποζημιώσεων για δαπάνες που διενεργήθηκαν ή θα...

Read More »

ΕΟΠΥΥ: Νέες αλλαγές στην αποζημίωση για τα γυαλιά οράσεως

Στο παλαιό καθεστώς επαναφέρει η Διοίκηση του ΕΟΠΥΥ το σύστημα αποζημίωσης των ασφαλισμένων με καταβολή́ χρημάτων απευθείας στους πολίτες. Να υπενθυμιστεί, πως είχε γίνει σάλος με το νέο σύστημα που ε...

Read More »

Κριθαράκι στο μάτι: Αίτια και πως να το αντιμετωπίσετε

Η κριθή είναι το γνωστό σε όλους «κριθαράκι». Αποτελεί φλεγμονή του θύλακα ή των αδένων των βλεφαρίδων.Το εσωτερικό κριθαράκι στο μάτι είναι η οξεία πυώδης φλεγμονή του θύλακα των βλεφαρίδων (πυώδης θ...

Read More »

Πώς μπορούν να φύγουν οι κίτρινοι λεκέδες από τα δάχτυλα των καπνιστών;

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, αλλά τα τσιγάρα προκαλούν έναν ακόμη μπελά στην καθημερινότητά τους, όχι τόσο σοβαρό όσο η βλάβη στους πνεύμονες και την κα...

Read More »

Τι πρέπει να προσέχετε στον αιματοκρίτη σας σε κάθε ηλικία;

Ο αιματοκρίτης θεωρείται μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας μας. Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που αποτελείται από ερυθρά α...

Read More »

Για ποιο λόγο πρέπει να βάζουμε λίγο καφέ στις γλάστρες;

Ως άνθρωποι, έχουμε την τάση να βαριόμαστε όταν τρώμε διαρκώς τα ίδια φαγητά. Η διεύρυνση της γευστικής μας παλέτας μπορεί να είναι πραγματικά αναζωογονητική και όπως αποδεικνύεται, το ίδιο μπορεί να ...

Read More »

Τι παθήσεις μπορεί να δείχνει το αίμα στα ούλα μας;

Περιστασιακή αιμορραγία των ούλων μπορεί να προκληθεί με το βούρτσισμα των δοντιών. Όταν όμως δεν έχει σχέση με την οδοντόβουρτσα αλλά με κάποια μόλυνση τότε τα πράγματα αλλάζουν και μπορεί να αδηγήσο...

Read More »