Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν το συκώτι

Το ήπαρ ή αλλιώς συκώτι, είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του σώματος μετά το δέρμα, με βάρος περίπου 1,3 κιλά.Όπως γνωρίζουμε, το συκώτι εκτελεί πολλές βασικές λειτουργίες που σχετίζονται με την πέ...

Read More »

Αυτό είναι το λαχανικό που διώχνει τις κατσαρίδες

Είναι το λαχανικό που διώχνει μια για πάντα τις κατσαρίδες από το σπίτι σου. Είναι τόσο κοινό που θα μείνεις με το στόμα ανοιχτό. Δεν μπορείς να φανταστείς ποιο είναι…Μία κατσαρίδα αρκεί για να σε κάν...

Read More »

Πόσο βοηθούν τελικά τα ψυχοφάρμακα και πόσο πολύτιμα είναι;

Τα ψυχοφάρμακα δεν αποτελούν μια ενιαία κατηγορία, όπως δυστυχώς πιστεύει ο περισσότερος κόσμος. Το ομαδικό όμως αυτό «τσουβάλιασμα» κάτω από μια ταμπέλα που έχει τόσο δυσφημιστεί, αδικεί φάρμακα εξαι...

Read More »

Τόσα γεύματα την ημέρα ρυθμίζουν το σάκχαρο

Νέα μελέτη υπόσχεται την αντιμετώπιση του διαβήτη με παράλληλη απώλεια κιλών. Αρκεί μια μικρή αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες με βάση το βιολογικό μας ρολόι.Οι τιμές του σακχάρου δεν είναι και τ...

Read More »

Oι απλοί κανόνες για να βελτιώσετε τη διατροφή σας

Με τους πιεστικούς ρυθμούς της καθημερινότητας να στραγγίζουν την ενέργεια και την καλή σας διάθεση, είναι πολύ εύκολο να εγκαταλείψετε κάθε όνειρο για μια υγιεινή διατροφή και απλά να φάτε ό,τι βρείτ...

Read More »

Δείτε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την μούχλα στις τροφές - Πότε «σώζονται» τα τρόφιμα

Στους περισσότερους από εμάς, έχει τύχει τουλάχιστον μία φορά, να διαπιστώσουμε πως κάτι έχει πιάσει μούχλα, είτε αυτό είναι φρούτο, είτε αλλαντικό, ψωμί κτλ. Η πρώτη μας σκέψη, είναι να το πάρουμε κα...

Read More »

Διατροφή: Τα «σνακ» πέρα από διατροφική έχουν και... συναισθηματική αξία

Νέα έρευνα αναδεικνύει τη σημασία των σνακ όχι μόνο στη διατροφή μας, αλλά και σε συναισθηματικό επίπεδο. Η έκθεση «State of Snacking» διεξήχθη ηλεκτρονικά  σε 6.068 ενήλικες παγκοσμίως καλύπτοντας 12...

Read More »

Αυτά είναι τα 6+1 συμπτώματα καρδιακής προσβολής που δε πρέπει να αγνοήσετε

Σύμφωνα με πληροφορίες, πάνω από τα μισά και συγκεκριμένα, το 66% των περιστατικών καρδιακής ανακοπής λαμβάνει χώρα μέσα στο οικιακό περιβάλλον, ενώ ακολουθούν πολύ μικρότερα ποσοστά για τα δημόσια κτ...

Read More »

Το 9% του πληθυσμού της Ελλάδας πάσχει από διαβήτη

Σύμφωνα με νεότερα δεδομένα από την ΗΔΙΚΑ για το έτος 2019, περισσότερα από 900.000 άτομα και συγκεκριμένα, 973.806, πάσχουν από σακχαρώδη στην Ελλάδα, αγγίζοντας δηλαδή το 9% του πληθυσμού της χώρας....

Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το γλαύκωμα: Συμπτώματά και πως να το αντιμετωπίσετε

Το γλαύκωμα αποτελεί μια σχετικά συχνή πάθηση του οφθαλμού, η οποία προκαλείται κυρίως από αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση. Με αποτέλεσμα, η υψηλή ενδοφθάλμια πίεση να καταστρέφει προοδευτικά το οπτικό νεύ...

Read More »