Δείτε πόσα γεύματα πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για να ρυθμίσετε το σάκχαρο και να αδυνατίσετε

Είναι ήδη γνωστό στους περισσότερους από εμάς, πως οι τιμές του σακχάρου δεν είναι και τόσο εύκολο να ελεγχθούν. Από την άλλη μεριά οι αυξομειώσεις του σακχάρου επηρεάζουν την όρεξη, το βάρος, ακόμα κ...

Read More »

Δείτε σε ποιες ποσότητες τα αλλαντικά αποτελούν κίνδυνο για την υγεία (φώτο)

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σχετικά με το ρόλο των αλλαντικών στην εκδήλωση του καρκίνου, μόλις 50 γραμμάρια επεξεργασμένου κρέατος την ημέρα αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης ...

Read More »

Εξάωρη στάση εργασίας πραγματοποιούν οι νοσοκομειακοί γιατροί της Αττικής

Σε εξάωρη στάση εργασίας προχωρούν σήμερα οι νοσοκομειακοί γιατροί της Αττικής.Οι γιατροί θα προχωρήσουν στην στάση από τις 9 το πρωί ως τις 3 το μεσημέρι, ενώ στις 10 έχει προγραμματιστεί συγκέντρωση...

Read More »

Αυτές είναι οι 6+1 τροφές που «μπλοκάρουν» την απώλεια βάρους

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές όταν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας.Μελέτες έχουν δ...

Read More »

Κίνδυνος καρκίνου για τα παιδιά που γεννιούνται με εξωσωματική από κατεψυγμένα ωάρια

Τα παιδιά που γεννιούνται από κατεψυγμένα ωάρια με χρήση εξωσωματικής έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα (αύξηση 154%) να αναπτύξουν αργότερα καρκίνο, αν και ο κίνδυνος παραμένει μικρός (0,4...

Read More »

Δείτε ποιες φλούδες φρούτων κάνουν καλό στην υγεία

Όπως είναι ήδη γνωστό, τα φρούτα αποτελούν μια «αποθήκη» θρεπτικών ουσιών, τα οποία ωφελούν τον οργανισμό μας. Το ίδιο συμβαίνει και με τις …φλούδες τους.​Ποιων όμως φρούτων οι φλούδες είναι ευεργετικ...

Read More »

Φάτε καρύδια για να πείτε «αντίο» σε αϋπνία και άνοια

Τα καρύδια περιέχουν αργινίνη που αυξάνει την παραγωγή νιτρικού οξέος, το οποίο βοηθά να διατηρούνται εύκαμπτες οι αρτηρίες μειώνοντας την πιθανότητα παρουσίασης θρόμβων. Τα ω-3 λιπαρά οξέα, λόγω της ...

Read More »

Δείτε τους δύο τρόπους για να ξεβουλώσει σε δευτερόλεπτα η μύτη σας (βίντεο)

Η απόφραξη της ρινικής κοιλότητας μπορεί να οφείλεται σε κρυολόγημα, σε εποχική γρίπη ή αλλεργία. Δυσκολεύει σημαντικά την αναπνοή μας και μπορεί να μας χαλάσει τον ύπνο.Υπάρχουν δύο εύκολοι τρόποι γι...

Read More »

Παιδι και τσιγάρο: Η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο προβληματικής συμπεριφοράς

Μία νέα επιστημονική έρευνα, συνδέει το παθητικό κάπνισμα σε παιδιά με την εκδήλωση υπερκινητικότητας και συμπεριφορικών προβλημάτων. Τα παιδιά που εκτίθενται στο κάπνισμα κατά τα πρώτ...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ομάδες αίματος - Τι ισχύει για τις μεταγγίσεις

Το αίμα χωρίζεται σε κατηγορίες ανάλογα με την παρουσία ουσιών στην επιφάνεια της μεμβράνης που περιβάλλει τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Οι ουσίες αυτές από χημική άποψη είναι πρωτεΐνες και ονομάζονται αντιγ...

Read More »