Τα αρνητικά του ηλεκτρονικού τσιγάρου στην υγεία

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο του ατμιστή να εμφανίσει κάποια χρόνια πάθηση των πνευμόνων, όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα, το εμφύσημα ή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), ...

Read More »

Tι είναι το Kaiserschmarrn που λάτρευαν οι βασιλιάδες;

Έχεις βαρεθεί και εσύ τα αβγά, τις βάφλες και τις ομελέτες και θέλεις κάτι διαφορετικό για το επόμενο κυριακάτικο brunch; Τότε πρέπει σίγουρα να δοκιμάσεις το παραδοσιακό αυστριακό πιάτο, Kaiserschmar...

Read More »

Υπάρχει εθισμός στο φαγητό; - Πώς τον αντιλαμβάνεστε;

Ο εθισμός στο φαγητό περιγράφει την κατάσταση όπου η ανάγκη για φαγητό γίνεται ψυχαναγκαστική ή ανεξέλεγκτη. Αυτή η καταναγκαστική συμπεριφορά μπορεί να είναι αντίδραση σε ένα συναίσθημα, όπως το άγχο...

Read More »

Ποια επέμβαση απειλεί την ερωτική υγεία των ανδρών;

Πολλοί άνδρες βιώνουν σεξουαλική δυσλειτουργία ή πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή μετά από χειρουργική επέμβαση στη βουβωνική χώρα για την αποκατάσταση της κήλης, υποστηρίζει μια νέα ερευνητική ανασκόπησ...

Read More »

Tα αιθέρια έλαια που βοηθούν το στόμα μας

Πονόδοντος, ουλίτιδα, κακοσμία, άφθες, έρπης… Συνηθισμένα στοματικά προβλήματα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να βγούμε από τη δύσκολη θέση; Τα αιθέρια έλαια έχουν για όλα τη λύση άμεση, αποτελεσματική κ...

Read More »

Νερό με λεμόνι: Τα οφέλη αν πίνετε κάθε πρωί

Υπάρχουν πολλές συμβουλές και “μυστικά” υγείας που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο….Πολλά από αυτά θα έχουν φτάσει και στα δικά σας μάτια και θα είναι μάλλον… υπερβολές.Αλλά το νερό με λεμόνι το πρωί δεν εμ...

Read More »

Αυτή είναι η τροφή «ασπίδα» για τον καρκίνο του στομάχου

Σύμφωνα με μια μελέτη, που πραγματοποίησαν ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Σάο Πάολο και του Παρά στη Βραζιλία, εντοπίστηκαν πιθανές θεραπευτικές ιδιότητες της κουρκουμίνης, βασικού συστατικού του κ...

Read More »

Αυτές οι γιορτινές τροφές επηρεάζουν τη χοληστερίνη - Προσοχή!

Μέρες που είναι όλοι το ρίχνουμε έξω όσον αφορά στο φαγητό, ακόμα και αν γενικά προσέχουμε τη χοληστερίνη μας. Για να αποφύγουμε τα προβλήματα όμως, ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Χάρης Γεωργα...

Read More »

Αυτές είναι οι 6+1 τροφές που είναι πιο «πλούσιες» σε ωμέγα-3 λιπαρά ακόμη και από τα ψάρια

Γνωρίζατε, πως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιαγγειακή υγεία και την υγεία του εγκεφάλου;Δρουν κατά της φλεγμονής στον οργανισμό, ενώ είναι ωφέλιμα για την ψυχική υγεί...

Read More »

Αυτή είναι η ελληνική τροφή που θεωρείται «φάρμακο» για τον οργανισμό

Σύμφωνα με μελέτες, η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά κ...

Read More »