Πόσο κακό κάνουν τα αντικολλητικά τηγάνια στην υγεία μας; - Οι ειδικοί προειδοποιούν

Το πανευρωπαϊκό πρόγραμμα βιοπαρακολούθησης, στο οποίο συμμετέχει και το εργαστήριο Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ, ENVELAB, ανακοίνωσε τα αποτελέσματα της έρευνας του και έκανε πολλούς επιστήμονες...

Read More »

Δείτε γιατί δεν πρέπει να φοράτε μέικαπ όταν πάτε στο γυμναστήριο

Δεν είναι λίγες οι εταιρίες καλλυντικών, που έχουν βγάλει προϊόντα μακιγιάζ και μέικαπ, τα οποία είναι αδιάβροχα και δεν αλλοιώνονται με τον ιδρώτα.Μάλιστα τα εν λόγω προϊόντα στοχεύουν περισσότερο στ...

Read More »

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί «ασπίδα» για την καρδιά

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να θεωρηθεί «ασπίδα» απέναντι στον κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας καθώς και καρδιακής ανεπάρκειας. Προηγούμενες μελέτες έχ...

Read More »

ΕΟΠΥΥ: Tι αλλάζει στην εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων

Χωροταξικές αλλαγές στις Περιφερειακές Διευθύνσεις (ΠΕΔΊ) του ΕΟΠΥΥ που επαναδρομολογούν και την πορεία των ασφαλισμένων στο λεκανοπέδιο σε ό,τι αφορά την εξυπηρέτησή τους, ανακοίνωσε ...

Read More »

Αυτή είναι η άσκηση που γυμνάζει περισσότερο από το 85% των μυών του σώματος

Όταν αποφασίσετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση δεν χρειάζεται να σκεφτείτε μόνο το περπάτημα και το τρέξιμο. Υπάρχουν πολλοί εναλλακτικοί τρόποι αερόβιας άσκησης. Τα τελευταία χρόνια τα κωπηλα...

Read More »

Τα ποτά που σας προστατεύουν από την άνοια

Ο κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας αυξάνεται με τη γήρανση και η νόσος είναι εξαιρετικά συχνή στις μεγάλες ηλικίες. Εκτιμάται ότι 2% των ανθρώπων ηλικίας 65-74 έχει άνοια, ποσοστό που ανεβαί...

Read More »

Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;

Μήπως η ιδέα του να μην τρώτε τίποτα μετά το μεσημέρι σας φαίνεται αποκρουστική; Δεν σας αδικούμε. Αν η απώλεια βάρους (και η διατήρησή της) είναι όμως ένας από τους στόχους σας, τότε ίσως αξίζει να π...

Read More »

Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας;

Οι γιορτές πλησιάζουν και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη μπει σε πρόγραμμα νηστείας. Πολλές είναι οι απόψεις σχετικά με τη νηστεία. Ποιές απο αυτές όμως είναι σωστές και ποιες λανθασμένες;Η νηστε...

Read More »

Yπάρχει τρόπος να διαχειριστείτε το θυμό σας;

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συγκαταλέγεται στα αρνητικά συναισθήματα και πολλές φορές συσχετίζεται και με άλλα όπως το άγχος, η ματαίωση και ο πόνος.Ο θυμός μπορεί να έχει κατεύθυνση «προς τα έξω...

Read More »

Οι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε

Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε πουρίνες μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ στον οργανι...

Read More »