Δείτε ποιο είναι το όσπριο που μας προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Ποιος να μας έλεγε, πως τα... φασόλια αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή. Μάλιστα, βρίσκονται στη βάση της μεσογειακής πυραμίδας, και συγκαταλέγονται στις τροφές που πρέπει να καταναλώνονται με με...

Read More »

Αυτή είναι η άσκηση που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος χωρίς να βγείτε από το σπίτι (βίντεο)

Η ιστορία είναι λίγο πολύ γνωστή. Γραφτήκατε στο γυμναστήριο, τον πρώτο καιρό είχατε θέσει ως προσωπικό στόχο να γυμνάζεστε σταθερά κι ενώ αρχικά τηρήσατε την υπόσχεσή σας, μετά από λίγο καιρό σταματή...

Read More »

Δείτε γιατί πρέπει να καταναλώνετε δύο μήλα την ημέρα

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition και έγινε από τον ελληνικής καταγωγής ερευνητή Δρ. Θανάση Κουτσό, η κατανάλωση δύο μήλων ανά ημέρα φαίνεται ν...

Read More »

ΕΣΥ: Αυτές είναι οι 4+1 αλλαγές που θα γίνουν εντός του 2020 στα νοσοκομεία

Ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας, εντός του 2020, αναμένεται όπως έχει προαναγγείλει, να προχωρήσει σε πέντε μεγάλες αλλαγές στα δημόσια νοσοκομεία.Οι εν λόγω αλλαγές θα έχουν στόχο την καλύτερη κα...

Read More »

Το ευεργετικό αγχολυτικό και καρδιοτονωτικό που δεν κοστίζει - Το έχουμε όλοι

Αυστραλοί ερευνητές έκαναν πειράματα σε 200 ανθρώπους για να δουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το κλάμα. Τα αποτελέσματα ήταν σχεδόν καθολικά, και βρέθηκε ότι τα δάκρυα είναι αγχολυτικά και ρυθμ...

Read More »

Αυτά είναι τα δύο λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε το ήπαρ

Προκειμένου, να «σπρώξετε» την αποτοξίνωση του οργανισμού και ειδικότερα του ήπατος, υπάρχουν διάφορες διατροφικές στρατηγικές τις οποίες μπορείτε να ακολουθήσετε προκειμένου να το πετύχετε.Το μπρόκολ...

Read More »

Σοκολάτα: Ποια είναι τα οφέλη της για την υγεία μας; - Οι «μαγικές» της ιδιότητες που δεν γνωρίζουμε

Παρά την κακή της φήμη για την πρόκληση αύξησης βάρους, ορισμένα οφέλη που παρέχει η σοκολάτα για την υγεία, είναι αξιοσημείωτα.Η σοκολάτα προέρχεται ιστορικά από τους τροπικούς σπόρους κακάο Theobrom...

Read More »

Προσοχή: Αν εντοπίσετε αυτά τα σημάδια τότε έχετε χλαμύδια

Χλαμύδια είναι ένα βακτήριο που προκαλεί μια μόλυνση που είναι πολύ παρόμοια με τη γονόρροια ως προς τον τρόπο που εξαπλώνεται και τα συμπτώματα που παράγει.Τα χλαμύδια (Chlamydia trachomatis) το πιο ...

Read More »

Πείτε «αντίο» στο ροχαλητό με αυτήν τη σπιτική συνταγή

Το φλέγμα στη μύτη και το λαιμό μπορεί επίσης να φταίει. Και εδώ έρχεται το κόλπο: Σπιτικός χυμός ενάντια στο ροχαλητό.Θα χρειαστείτε:2 μήλα 2 καρότα 1/4 λεμόνι 1 φρέσκια πιπερόριζαΟ χυμός του λεμονιο...

Read More »

Πότε αυξάνονται έως και 55% τα προβλήματα γονιμότητας για τους άνδρες

Οι άνδρες που έχουν γεννηθεί λιποβαρείς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα υπογονιμότητας, υποστηρίζει μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Human Reproduction.Οι ερευνητές από τ...

Read More »