Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρουμε όλοι για την ομάδα αίματός μας - Μην τα αγνοείτε

Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια κατάλληλη διατροφή, που περιέχει πολλά ωμά φρούτα και λαχανικά, είναι εξαιρετικά σημαντική για εμάς και την υγεία μας γενικότερα. Όμως, γνωρίζατε ...

Read More »

Νέο ενέσιμο φάρμακο βάζει «τέλος» στα καθημερινά χάπια για την κακή χοληστερόλη

Ένα νέο ενέσιμο φάρμακο «έρχεται» για να βάλει «τέλος» στην καθημερινή λήψη φαρμάκων για την μείωση της «κακής» χοληστερόλης. Το εν λόγω σκεύασμα, μπορεί να χορηγείται δύο φορές το χρόνο. Τουλάχιστον ...

Read More »

Πόσο κακό κάνουν τα αντικολλητικά τηγάνια στην υγεία μας; - Οι ειδικοί προειδοποιούν

Το πανευρωπαϊκό πρόγραμμα βιοπαρακολούθησης, στο οποίο συμμετέχει και το εργαστήριο Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ, ENVELAB, ανακοίνωσε τα αποτελέσματα της έρευνας του και έκανε πολλούς επιστήμονες...

Read More »

Δείτε γιατί δεν πρέπει να φοράτε μέικαπ όταν πάτε στο γυμναστήριο

Δεν είναι λίγες οι εταιρίες καλλυντικών, που έχουν βγάλει προϊόντα μακιγιάζ και μέικαπ, τα οποία είναι αδιάβροχα και δεν αλλοιώνονται με τον ιδρώτα.Μάλιστα τα εν λόγω προϊόντα στοχεύουν περισσότερο στ...

Read More »

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί «ασπίδα» για την καρδιά

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να θεωρηθεί «ασπίδα» απέναντι στον κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας καθώς και καρδιακής ανεπάρκειας. Προηγούμενες μελέτες έχ...

Read More »

ΕΟΠΥΥ: Tι αλλάζει στην εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων

Χωροταξικές αλλαγές στις Περιφερειακές Διευθύνσεις (ΠΕΔΊ) του ΕΟΠΥΥ που επαναδρομολογούν και την πορεία των ασφαλισμένων στο λεκανοπέδιο σε ό,τι αφορά την εξυπηρέτησή τους, ανακοίνωσε ...

Read More »

Αυτή είναι η άσκηση που γυμνάζει περισσότερο από το 85% των μυών του σώματος

Όταν αποφασίσετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση δεν χρειάζεται να σκεφτείτε μόνο το περπάτημα και το τρέξιμο. Υπάρχουν πολλοί εναλλακτικοί τρόποι αερόβιας άσκησης. Τα τελευταία χρόνια τα κωπηλα...

Read More »

Τα ποτά που σας προστατεύουν από την άνοια

Ο κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας αυξάνεται με τη γήρανση και η νόσος είναι εξαιρετικά συχνή στις μεγάλες ηλικίες. Εκτιμάται ότι 2% των ανθρώπων ηλικίας 65-74 έχει άνοια, ποσοστό που ανεβαί...

Read More »

Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;

Μήπως η ιδέα του να μην τρώτε τίποτα μετά το μεσημέρι σας φαίνεται αποκρουστική; Δεν σας αδικούμε. Αν η απώλεια βάρους (και η διατήρησή της) είναι όμως ένας από τους στόχους σας, τότε ίσως αξίζει να π...

Read More »

Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας;

Οι γιορτές πλησιάζουν και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη μπει σε πρόγραμμα νηστείας. Πολλές είναι οι απόψεις σχετικά με τη νηστεία. Ποιές απο αυτές όμως είναι σωστές και ποιες λανθασμένες;Η νηστε...

Read More »