Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - γνωστό και ως σύνδρομο burnout, είναι ένα «φαινόμενο που συνδέεται με την εργασία», αλλά που δεν είναι ασθένεια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).Κάθε μέρα...

Read More »

Αυτό είναι το ρόφημα «ασπίδα» για τον καρκίνο του προστάτη

Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ουρολογίας στη Βαρκελώνη, Ιάπωνες ερευνητές εντόπισαν συστατικά στον καφέ τα οποία έχουν τη δυνατότητα να αναστείλουν τ...

Read More »

Δείτε ποια είναι τα πιο υγιεινά τυριά

Τα τυριά είναι από τις πιο αγαπημένες μας τροφές καθώς εκτός από νόστιμα είναι και πηγές διαφόρων θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες και ασβέστιο. Με τόσο μεγάλη ποικιλία όμως, δεν είναι λογικό κάποι...

Read More »

Τελικά μπορούμε να καταναλώσουμε ένα φρούτο που έχει αρχίσει να... χαλάει;

Όλοι μας όταν ψωνίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας είτε από κάποιο ράφι του σούπερ μάρκετ είτε από τον πάγκο της λαϊκής αγοράς, κοιτάζουμε πολύ σχολαστικά να μην είναι «χτυπημένα» ή να έχουν αρχίσε...

Read More »

Αυτές είναι οι 4+1 τροφές που πρέπει να καταναλώνουν όλοι οι άνδρες

Η υγιεινή διατροφή, όπως είναι ήδη γνωστό, δεν αποτελεί και το πιο... δυνατό σημείο των περισσότερων ανδρών.Η επιλογή των κατάλληλων τροφών όμως είναι σημαντική για όλους.Σύμφωνα με τις νέες κατευθυντ...

Read More »

Δείτε ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα που φανερώνουν ότι πάσχετε από κάποια διατροφική διαταραχή

Μια νέα βρετανική έρευνα, καταδεικνύει τις πρώτες ενδείξεις που κρούουν τον κώδωνα ότι κάποιος μπορεί να έχει διατροφικές διαταραχές.Τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Britis...

Read More »

Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS - Που θα γίνονται οι δωρεάν εξετάσεις φέτος

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, πραγματοποιούνται δράσεις για την ευαισθητοποίηση του κόσμου σχετικά με τον πιο υγιή τρόπο ζωής, από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).Mε αφορμή την Παγκόσμια...

Read More »

Με αυτούς τους τρόπους δε θα αρρωστήσετε φέτος

Ο χειμώνας έφτασε και μαζί του ήρθαν και οι εποχικές ασθένειες. Εάν δε θέλετε να σας... ρίξει στο κρεβάτι η φετινή γρίπη ήρθε η ώρα να πάρετε τα μέτρα σας. Θωρακίστε την άμυνα του οργανισμού σας με απ...

Read More »

Δείτε πως θα ανακουφιστείτε άμεσα από τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας

Όλοι μας κάποια στιγμή της ζωής μας, όσο κι αν δε το θέλαμε, νοσήσαμε από γαστρεντερίτιδα. Η γαστρεντερίτιδα σας καθηλώνει στο σπίτι και σας... υποχρεώνει σε πολλαπλές επισκέψεις στην τουαλέτα. Τα αρχ...

Read More »

Η παρακολούθηση ερωτικών ταινιών μπορεί να βλάψει τον... οργασμό σας

Η έρευνα της Καναδής επιστήμονα, Ρέιτσελ Αν Μπαρ, του Πανεπιστημίου Λαβάλ, ήρθε να... «ταράξει» τα νερά σχετικά με την παρακολούθηση ερωτικών ταινιών και... την καταστροφή του οργασμού.Το ποpνό και δη...

Read More »