Ποιο είναι τελικά το μυστικό της μακροζωίας;

Πολλές έρευνες που διεξάγονται ανά διαστήματα εστιάζουν στα στοιχεία που προωθούν την καλή υγεία και τη μακροζωία. Σύμφωνα με νέα ιαπωνική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine, όσοι κατ...

Read More »

Αυτή η συνήθεια θα σώσει την καρδιά όσων κάνουν καθιστική ζωή

Οι εργαζόμενοι σε γραφείο θα ήταν καλό από εδώ και στο εξής να περπατούν ή να κάνουν ποδήλατο για να φτάσουν στην δουλειά τους, καθώς έτσι μειώνουν τον κίνδυνο της καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με νέα ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε άπλυτα ρούχα πάνω στο κρεβάτι;

Επιστήμονες βρήκαν μια νέα «πηγή προβλημάτων» από τα μικροσκοπικά ακάρεα που ζουν στο κρεβάτι σας: Τα άπλυτα ρούχα σας!Άπλυτα ρούχα στο κρεβάτι; ΠΟΤΕ λένε οι ερευνητέςΒρετανοί ερευνητές από το πανεπισ...

Read More »

Ο ελληνικός καφές βοηθά και στην χώνεψη

Ο καφές είναι το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο με χιλιάδες ποικιλίες και αρώματα να είναι διαθέσιμα στην αγορά. Φυσικά, ανάμεσά τους και ο δικός μας ελληνικός καφές, που δεν γεμίζει απλά το σπίτι μα...

Read More »

Το γνωρίζατε; - Δείτε τι σημαίνουν τα... «μυγάκια» που βλέπετε να «αιωρούνται» στα μάτια σας (φώτο-βίντεο)

Λίγο πολύ ο καθένας μας έχει δει κάποιες στιγμές αυτά τα περίεργα διαφανή «σκουλήκια» ή «μυγάκια» να επιπλέουν στον αέρα, χωρίς να μπορούν να προσδιορίσουν τι ακριβώς βλέπουν τα μάτια τους εκείνη τη σ...

Read More »

Οι επιπτώσεις της υγρασίας στην υγεία μας

Είναι γνωστό ότι η υγρή ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ρινίτιδας, της αρθρίτιδας και της ημικρανίας.Γνωρίζετε όμως ότι μπορεί να επιδεινώσει τα καρ...

Read More »

Πόσο ρόλο παίζει τελικά η χοληστερόλη στα καρδιακά νοσήματα;

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώ...

Read More »

Πώς βοηθούν οι κόκκινες πιπεριές να ζήσουμε περισσότερο;

Μήπως είναι καιρός να κάνετε τη ζωή σας λιγουλάκι πιο πικάντικη; Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται Ιταλοί ερευνητές, που σε έρευνά τους υποστηρίζουν πως η κατανάλωση κόκκινης καυτερής πιπεριάς τσίλι έχει ...

Read More »

Oι καθημερινές συνήθειες των ατόμων που χάνουν εύκολα βάρος

Σπουδαία αποτελέσματα μπορούν να έρθουν απλά και μόνο από μικρές, αλλά έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Ο κανόνας αυτός μπορεί να εφαρμοστεί και στο αδυνάτισμα. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τ...

Read More »

Καρκίνος Μαστού: Πότε μειώνεται ο κίνδυνος για τις γυναίκες μετά τα 50

Οι γυναίκες που έχασαν βάρος μετά τα 50 τους και διατήρησαν στη συνέχεια τα μειωμένα κιλά τους, έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, σε σχέση με όσες έχουν σταθερό βάρος, σύμ...

Read More »