Λαρυγγίτιδα: Από τι προκαλείται και πως να την αντιμετωπίσετε

Στο εσωτερικό του λάρυγγα βρίσκονται οι φωνητικές σας χορδές, δύο ιστοί βλεννογόνου μεμβράνης που καλύπτουν μυς και χόνδρους. Κανονικά, οι φωνητικές χορδές ανοίγουν και να κλείνουν ομαλά, σχηματίζοντα...

Read More »

Διορίστηκαν οι 10 πρώτοι νέοι διοικητές νοσοκομείων - Τι προβλέπει η Σύμβαση Αποδοτικότητας

Με ταχύ ρυθμό, έπειτα από την καθυστέρηση που δημιούργησε η διόρθωση των "αστοχιών" στον κατάλογο με τους διοικητές του ΕΣΥ που δημοσιοποιήθηκε από το υπουργείο Υγείας στο τέλος του περασμένου Νοεμβρί...

Read More »

Αυτή είναι η νο1 συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο για απώλεια της όρασης

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο British Journal of Ophthalmology, μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο κρέας και λιπαρά τρόφιμα μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια της όρασης στα ηλικιωμένα άτομα.Ο...

Read More »

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να πλένετε και ποιες όχι πριν τις καταναλώσετε (βίντεο)

Από την παιδική μας κιόλας ηλικία οι γονείς μας μαθαίνουν να πλένουμε οτιδήποτε πρόκειται να φάμε, ώστε να προστατεύσουμε την υγεία μας.Ελάχιστοι γνωρίζουν ωστόσο, ότι κάποιες φορές η συνήθεια αυτή κά...

Read More »

Τελικά που οφείλεται ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο;

Ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, αποτελεί ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο. Μάλιστα, πρέπει να αναφερθεί πως υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εκδηλώνεται πονοκέφαλος μετά τον ύπνο, είτε πρόκειται για σύ...

Read More »

Πάσχετε από εξάψεις; - Αυτές είναι έξι οι πιθανές αιτίες πέρα από την εμμηνόπαυση

Οι εξάψεις όπως είναι ήδη γνωστό, αποτελούν το πιο κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης και της περιεμμηνόπαυσης. Αυτό όμως που αγνοούσαμε ειναι πως μπορούν να εκδηλωθούν και σε γυναίκες και άνδρες κάθε ηλ...

Read More »

Αυτό είναι το φρούτο που θα «εκτοξεύσει» την εpωτική σου διάθεση

Φάτε αυτό! Κάνει θαύματα και δεν ονομάζεται βιάγκρα!Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Μάλιστα, έ...

Read More »

Φασολάδα: Τα «μαγικά» οφέλη της για τον οργανισμό μας

Οι βασιλιάδες των οσπρίων είναι οι πρώτοι που μας έρχονται στο μυαλό όταν μιλάμε για όσπρια. Tα φασόλια παρέχουν καλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνες, άμυλο, φυτικές ίνες, μέταλλα, βιταμίνες της ομάδας B ...

Read More »

Αυτές είναι οι 5+1 αλλαγές που θα τεθούν σε ισχύ με το νέο έτος στα νοσοκομεία

Η ηγεσία του υπουργείου Υγείας, προκειμένου να μπει «τέλος» στις αναμονές των ασθενών αλλά και στα ράντζα που χρόνια τώρα «κοσμούν» το ΕΣΥ, προωθεί αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας των νοσοκομείων.Έξι ε...

Read More »

Δέκα τρόποι που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά που πήρες στις γιορτές

Από τη μια οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, από την άλλη τα γιορτινά τραπεζώματα, που δεν μας άφηναν περιθώριο ν’ αντισταθούμε, τα πήραμε 2-3 κιλά στις γιορτές. Μην αγχώνεστε, όμως, με λίγη προσπά...

Read More »