Αυτές είναι οι τροφές που βελτιώνουν την όραση

Η υγεία των ματιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με κυριότερο τα γονίδιά μας. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την όρασή μας ή έστω να καθυστε...

Read More »

Ποιες τροφές πρέπει να πετάμε αν πιάσουν μούχλα;

Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερη υγρασία έχει μια τροφή, τόσο πιο επικίνδυνη είναι προς κατανάλωση, εφόσον έχει μουχλιάσει.Τροφές όπως τα μαγειρευτά κατσαρόλας, τα μαλακά φρούτα, τα λαχανικά και τα...

Read More »

Καρδιά: Η συνήθεια που μπορεί να βλάψει και δεν την γνωρίζετε

Το βραδινό φαγητό σχετίζεται και κακή καρδιαγγειακή υγεία στις γυναίκες σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη με χρηματοδότηση από την Αμερικάνικη Καρδιολογική Εταιρία.Οι γυναίκες που καταναλώνουν τ...

Read More »

Ποιο είναι τελικά το μυστικό της μακροζωίας;

Πολλές έρευνες που διεξάγονται ανά διαστήματα εστιάζουν στα στοιχεία που προωθούν την καλή υγεία και τη μακροζωία. Σύμφωνα με νέα ιαπωνική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine, όσοι κατ...

Read More »

Αυτή η συνήθεια θα σώσει την καρδιά όσων κάνουν καθιστική ζωή

Οι εργαζόμενοι σε γραφείο θα ήταν καλό από εδώ και στο εξής να περπατούν ή να κάνουν ποδήλατο για να φτάσουν στην δουλειά τους, καθώς έτσι μειώνουν τον κίνδυνο της καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με νέα ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε άπλυτα ρούχα πάνω στο κρεβάτι;

Επιστήμονες βρήκαν μια νέα «πηγή προβλημάτων» από τα μικροσκοπικά ακάρεα που ζουν στο κρεβάτι σας: Τα άπλυτα ρούχα σας!Άπλυτα ρούχα στο κρεβάτι; ΠΟΤΕ λένε οι ερευνητέςΒρετανοί ερευνητές από το πανεπισ...

Read More »

Ο ελληνικός καφές βοηθά και στην χώνεψη

Ο καφές είναι το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο με χιλιάδες ποικιλίες και αρώματα να είναι διαθέσιμα στην αγορά. Φυσικά, ανάμεσά τους και ο δικός μας ελληνικός καφές, που δεν γεμίζει απλά το σπίτι μα...

Read More »

Το γνωρίζατε; - Δείτε τι σημαίνουν τα... «μυγάκια» που βλέπετε να «αιωρούνται» στα μάτια σας (φώτο-βίντεο)

Λίγο πολύ ο καθένας μας έχει δει κάποιες στιγμές αυτά τα περίεργα διαφανή «σκουλήκια» ή «μυγάκια» να επιπλέουν στον αέρα, χωρίς να μπορούν να προσδιορίσουν τι ακριβώς βλέπουν τα μάτια τους εκείνη τη σ...

Read More »

Οι επιπτώσεις της υγρασίας στην υγεία μας

Είναι γνωστό ότι η υγρή ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ρινίτιδας, της αρθρίτιδας και της ημικρανίας.Γνωρίζετε όμως ότι μπορεί να επιδεινώσει τα καρ...

Read More »

Πόσο ρόλο παίζει τελικά η χοληστερόλη στα καρδιακά νοσήματα;

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώ...

Read More »