Διαβήτης: Aυτά είναι τα ελληνικά βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το “γρήγορο φαγητό” και της ελλιπούς σωματι...

Read More »

Κρασί, μπίρα ή ουίσκι; - Ποιο αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο για καρκίνο;

Ακόμα και ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα για δέκα συνεχή έτη μπορεί να αυξήσει κατά 5% τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο Cancer.Ερευνητές από τα πανε...

Read More »

Πρησμένη γλώσσα: Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας;

Η πρησμένη γλώσσα μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών, διαταραχών και άλλων παθήσεων. Ορισμένες από τις αιτίες της πρησμένης γλώσσας είναι πολύ σοβαρές, ακόμα και απειλητικές για την ζωή σα...

Read More »

Αραίωση στα μαλλιά - Πότε υπάρχει κίνδυνος για την υγεία σας;

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα και -εκτός ως φυσιολογικό αποτέλεσμα γήρανσης- μπορεί να προκληθεί από απώλεια βάρους, ή άγχος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, θα μπορούσε να υποδεικνύει κά...

Read More »

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Εννιά συμπτώματα που σας προειδοποιούν (βίντεο)

Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς και στην καλή λειτου...

Read More »

Τα τρόφιμα που βοηθούν στην αναπλήρωση ηλεκτρολυτών στον οργανισμό μας

Μετά από μια κουραστική προπόνηση επιβάλλεται να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες που χάθηκαν μέσω του ιδρώτα. Εκτός από τα αθλητικά ποτά, αυτό μπορείτε να το πετύχετε και με τις κατάλληλες τροφές.Τι εί...

Read More »

Αγγειίτιδα: Προσοχή σε αυτά τα «αθώα» συμπτώματα = Πως να την αντιμετωπίσετε

Αγγειίτιδα είναι μια φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Πρόκειται για μια πάθηση που προκαλεί αλλαγές στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, όπως πάχυνση, αποδυνάμωση, στένωση και ουλές. Οι αλλαγές αυτές π...

Read More »

Πώς το διοξείδιο του άνθρακα επηρεάζει την σωστή μας κρίση;

Είναι γνωστό ότι η κλιματική αλλαγή καταστρέφει την ποιότητα του αέρα, γεγονός που συμβάλλει στην καταστροφή της δημόσιας υγείας. Οι ερευνητές, όμως προειδοποιούν για περισσότερα, αφού σύμφωνα με τα ε...

Read More »

H πάθηση που «χτυπά» τους άνδρες μετά τα 45

Ο χρόνος δαμάζει τα πάντα και το ρωμαλέο σφρίγος της νιότης μπορεί, εκεί κάπου στην αφετηρία της μέσης ηλικίας, να αρχίσει να χάνεται. Μετά τα 40, λοιπόν, ο οργανισμός αρχίζει να μην αποδίδει όπως παλ...

Read More »

Μειωμένα λιπαρά ή υδατάνθρακες; Τι βοηθά περισσότερο στην απώλεια κιλών;

Ποια είναι η δίαιτα με την οποία μπορεί να χάσει κανείς πιο εύκολα κιλά; Βοηθά περισσότερο η μείωση λιπαρών ή υδατανθράκων; Στην προσπάθεια να χάσουμε τα περιττά κιλά, πολλές φορές πέ...

Read More »