Πώς θα καταλάβεις ότι χρειάζεσαι περισσότερες βιταμίνες;

Σίγουρα η ψυχολογία σου είναι βασικός παράγοντας του πώς ξυπνάς κάθε πρωί και με τι διάθεση αντιμετωπίζεις τη ζωή, αλλά πρέπει να…γνωρίζεις πως και η δυσλειτουργία ή τα οργανικά προβλήματα του κορμιού...

Read More »

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες που βλέπετε αίμα στα ούρα;

Αν και συχνά οφείλεται σε κάτι αθώο, το αίμα στα ούρα προκαλεί πάντα μεγάλη ανησυχία.Κάποιες φορές όμως, η υποκείμενη αιτία είναι σοβαρή.Η αιματουρία διακρίνεται σε μικροσκοπική και μακροσκοπική. Μικρ...

Read More »

Μπορεί το άγχος να οδηγήσει σε υπερβολική κατανάλωση φαγητού;

Συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι όταν πρέπει να λειτουργήσουν μέσα σε αυστηρά χρονικά περιθώρια έχουν την τάση να καταναλώνουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, λιπαρά και ζάχαρη ενώ σή...

Read More »

Ποιες είναι οι τροφές που καίνε το λίπος;

Θα θέλαμε να μπορούσαμε να τρώμε όλη μέρα και ταυτόχρονα να καίμε λίπος! Τα όνειρά μας μπορούν να γίνουν τώρα πραγματικότητα, καθώς βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε τις 10 θαυματουργές τροφές που εξουδετ...

Read More »

Πώς η διατροφή μας επηρεάζει τον ύπνο;

Ψάχνατε λόγους για λίγο παραπάνω ύπνο; Νέα έρευνα έρχεται να δικαιολογήσει αυτή την ανάγκη, αποκαλύπτοντας πως ο ελλιπής ύπνος αυξάνει το αίσθημα πείνας… και όχι για σαλάτες και λαχανικά.Σύμφωνα με έρ...

Read More »

Πόσες μέρες χρειάζεται για να περάσει η γρίπη; - Μέχρι πότε μεταδίδεται;

Ολοένα και περισσότεροι πέφτουμε “θύματα” του άστατου καιρού, με το κρυολόγημα και την εποχική γρίπη να είναι οι πιο συνήθεις αιτίες που μας κρατούν στο σπίτι. Αλλά πόσες μέρες πρέπει να παραμείνουμε ...

Read More »

7 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, που θα μεταμορφώσουν το σώμα σου χωρίς να πας γυμναστήριο

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν σε πρώτο πλάνο τη φροντίδα της εξωτερικής εμφάνισής τους. Ωστόσο, πολλές δεν γνωρίζουν τον τρόπο για να το πετύχουν. Για να το έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα...

Read More »

Υπάρχει φάρμακο που επιβραδύνει την άνοια;

Ο δραστήριος σωματικά και νοητικά τρόπος ζωής μπορεί να επιβραδύνει την εμφάνιση και την εξέλιξη της κροταφομετωπιαίας άνοιας, ακόμη και σε ασθενείς που έχουν γενετική προδιάθεση για τη συγκεκριμένη μ...

Read More »

Υπάρχουν τροφές που δεν χαλούν ποτέ;

Σε μια εποχή που όλοι πιστεύουν ότι τα πάντα έχουν ημερομηνία λήξης, οκτώ… αθάνατα τρόφιμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορούν να διατηρηθούν επ” άπειρο και να καταναλωθούν οποτεδήποτε.Μάλιστα, τα ε...

Read More »

Υπουργείο Υγείας: Έχει δρομολογήσει την ανανέωση των υποδομών και του εξοπλισμού

Για την υλοποίηση του... μίνι λίφτινγκ που θα υλοποιηθεί στα δημόσια νοσοκομεία, αρχής γενομένης από εκείνα της Αττικής, ο υπουργός Υγείας ζητά την τεχνογνωσία των ειδικών και βασίζεται πολύ στο «άφθα...

Read More »