Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη θολή όραση - Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό

Όταν ανεβαίνουν οι βαθμοί της μυωπίας, του αστιγματισμού ή της πρεσβυωπίας, είναι αρκετά συνηθισμένο να έχουμε την αίσθηση ότι η όραση θολώνει και επομένως πρέπει να αλλάξουμε γυαλιά ή φακούς επαφής.Α...

Read More »

Θέλεις κοιλιά «πλάκα»; - Κάνε αυτό κάθε πρωί και θα εκπλαγείς με το αποτέλεσμα

Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει. Ναι, ναι. Μην το αρνείσαι. Φτιάξε το παρακάτ...

Read More »

Ασπαρτάμη: Το γλυκαντικό που βρίσκεται σε 5.000 προϊόντα και συνδέεται με τον καρκίνο

Η ασπαρτάμη είναι ένα κοινώς διαδεδομένο γλυκαντικό προϊόν, εκατοντάδες φορές γλυκύτερο από τη ζάχαρη. Βρίσκεται σε προϊόντα που καταναλώνουν όλοι καθημερινά. Στα περισσότερα αναψυκτικά, σε καραμέλες ...

Read More »

Αυτό είναι το ρόφημα που «ρίχνει» αρτηριακή πίεση, σάκχαρο και χοληστερόλη

Η κατανάλωση καφέ της τάξεως του ενός έως τεσσάρων φλιτζανιών την ημέρα σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης μεταβολικού συνδρόμου σύμφωνα με νέα ανασκόπηση ερευνών.Η κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί...

Read More »

Ο διαβήτης καραδοκεί όταν ξεπερνάμε αυτό το όριο – Η λύση που υπάρχει

Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες κατάφεραν να παρατηρήσουν ανθρώπους που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 και να επιβεβαιώσουν ότι το πλεόνασμα λίπους που περνά από το ήπαρ στο πάγκρεας ενεργοποιεί τη χρόνια...

Read More »

Προσοχή: Αυτή είναι η ασθένεια που αγνοούμε και απειλεί το 25% των ανθρώπων

Μια έρευνα από τον οργανισμό Υγείας των ΗΠΑ έρχεται σαν βόμβα και απειλεί το 25% του πληθυσμού παγκοσμίως σε ηλικίες 35 εώς 50 ετών.Η οστεοπενία, πρόδρομος της οστεοπόρωσης, είναι η απώλεια οστικής πυ...

Read More »

Σας πιάνει βήχας όταν πάτε στην δουλειά; - Δείτε γιατί συμβαίνει

Ο βήχας είναι ο τρόπος του σώματός σας να απομακρύνει με φυσικό τρόπο ξένες ουσίες και βλέννα από τους πνεύμονες και τους άνω αεραγωγούς.Ολοένα και περισσότεροι διαμαρτύρονται ότι ο βήχας τους ξεκινάε...

Read More »

Αυτή είναι η σωματική άσκηση που μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου

Μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης επτά μορφών καρκίνου έχουν όσοι τηρούν σε καθημερινό επίπεδο τον συνιστώμενο χρόνο σωματικής άσκησης, σύμφωνα με νέα μεγάλη ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο Journal of Clini...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μεταβολικό σύνδρομο - Πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία;

Το μεταβολικό σύνδρομο επηρεάζει 1 στους 3 ενήλικες, βρίσκεται σε ανοδική τάση και οδηγεί σε δυνητικά θανατηφόρες καταστάσεις.Αποτελεί όμως μια κατάσταση που μπορεί να αποφευχθεί και να αντιστραφεί με...

Read More »

Αυτοί είναι οι 4+1 λόγοι για να πίνετε νερό με άδειο το στομάχι

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα βοηθάει στην υγεία μας.Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον...

Read More »