Μελατονίνη και ύπνος: Ποια τρόφιμα βοηθούν φυσικά και τι πραγματικά ισχύει

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σήμερα αναφέρουν δυσκολίες στον ύπνο, φαινόμενο που οι ειδικοί αποδίδουν στο έντονο στρες, την πολύωρη εργασία και τον ανθυγιεινό δυτικό τρόπο ζωής. Σε μια προσπάθεια να ...

Read More »

Ξηροί καρποί vs άλειμμα: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη στην υγεία

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην υγεία. Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες και «καλά» λιπαρά και έχουν συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου. Ωστόσ...

Read More »

Τριπλάσια πλέον στην Ελλάδα τα μικρόβια που δεν σταματούν με αντιβιοτικά

Η κατάσταση αυτή «αφοπλίζει» τους γιατρούς, αφού τα συνήθη αντιβιοτικά δεν καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν τις λοιμώξεις λόγω αντοχής των μικροβίων, οπότε χρειαζόμαστε ολοένα και νεώτερης γενιάς αντιμικ...

Read More »

Ελπίδα για καρκινοπαθείς: Πρωτοποριακή θεραπεία «εξαλείφει» την ανάγκη για χημειοθεραπείες

Ένα από τα πιο ισχυρά όπλα κατά ορισμένων μορφών αιματολογικών καρκίνων, η θεραπεία με ανοσοκύτταρα CAR-T, απαιτεί μια περίπλοκη διαδικασία.Οι γιατροί αφαιρούν ανοσοκύτταρα του ασθενούς, τα στέλνουν σ...

Read More »

Αντιβιοτικά - Έρευνα αποκαλύπτει: Αλλοιώνουν το μικροβίωμα του εντέρου έως και 8 χρόνια μετά τη χρήση

Οι επιδράσεις των αντιβιοτικών στο μικροβίωμα του εντέρου ενδέχεται να διαρκούν πολύ περισσότερο απ’ όσο πιστευόταν μέχρι σήμερα. Νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nature Medicine, δείχνει ότι ορισμένε...

Read More »

Πρόγραμμα «Προλαμβάνω»: Πάνω από 65.000 γυναίκες με ευρήματα στους προληπτικούς ελέγχους για τον καρκίνο του μαστού

Περισσότερες από 65.000 γυναίκες στην Ελλάδα έχουν εντοπιστεί έγκαιρα με ευρήματα που σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού στο πλαίσιο του προγράμματος «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», γεγονός που αναδεικνύει τη σημασί...

Read More »

Πεπτικά προβλήματα και παιδική ηλικία: Πώς συνδέεται το άγχος

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Gastroenterology, η συναισθηματική παραμέληση, το άγχος τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τη γέννηση και άλλες αρνητικές εμπειρίες στη...

Read More »

Ανησυχία για το κάπνισμα στους εφήβους: Πάνω από τους μισούς 16χρονους έχουν δοκιμάσει κάποια μορφή τσιγάρου στην Ελλάδα

Παρότι τα διαθέσιμα στοιχεία για τη χώρα μας δείχνουν ότι το κάπνισμα στους ενήλικες μειώνεται -αν και παραμένει στο 30%- στους εφήβους καταγράφονται ανησυχητικά επίπεδα χρήσης τόσο συμβατικών όσο και...

Read More »

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνει

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια, όσπρια αλλά και το ελαιόλαδο δε θα πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των ηλικιωμένων, έτσι ώστε να διατηρήσουν νέο τον εγκέφαλό τους και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό, σύ...

Read More »

Γιατί ο καρκίνος της καρδιάς είναι τόσο σπάνιος

Ο πρωτοπαθής καρκίνος της καρδιάς (καρκίνος που προέρχεται από τον καρδιακό ιστό) είναι εξαιρετικά σπάνιος σε σύγκριση με τους καρκίνους του πνεύμονα, του παχέος εντέρου, του μαστού ή του προστάτη, σύ...

Read More »