Στο Pro News Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
ΥΓΕΙΑ

Υπόταση: Με τη σωστή ενυδάτωση δεν θα σας πέφτει η πίεση

Στο ερώτημα που αφορά στους λόγους που μπορεί η αρτηριακή πίεση να μειωθεί αρκετά και κάποιες φορές να τόσο πολύ που να προκαλεί ζαλάδες και αδυναμία προσπαθεί να απαντήσει ο ειδικός του Χάρβαρντ, Δρ. Howard LeWine.

Σύμφωνα με τον ίδιο, δύο από τις πιθανότερες αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι αφενός η φαρμακευτική αγωγή και αφετέρου η κατανάλωση υγρών.

Στην πρώτη περίπτωση, τα φάρμακα που χορηγούνται για την αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των καρδιακών παθήσεων είναι εκείνα που προκαλούν συχνότερα αυτή την παρενέργεια. Επομένως, η μείωση της δοσολογίας έπειτα από συνεννόηση με τον γιατρό, μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το πρόβλημα.

Χαμηλή πίεση: Τι να τρώτε για να ξεπεράσετε την υπόταση

Στη δεύτερη περίπτωση, θα πρέπει η ενυδάτωση του οργανισμού να είναι επαρκής, ακόμα κι όταν δεν αισθάνεστε ότι διψάτε. Επίσης, πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας προσπαθούν να περιορίσουν την πρόσληψη αλατιού. Και παρόλο που στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι υγιές, οι άνθρωποι με χαμηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους για ενδεχόμενη ανάγκη αύξησης της ποσότητας του αλατιού στη διατροφή τους.

Οι δύο αυτοί παράγοντες, τα φάρμακα και η αφυδάτωση, προκαλούν, σύμφωνα με τον Δρ. LeWine, τη μεγαλύτερη πλειοψηφία των επεισοδίων χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Αν κανένας από αυτούς δεν αφορά την περίπτωσή σας, η επόμενη πιθανή εξήγηση είναι η ορθοστατική υπόταση, κατάσταση στην οποία η αρτηριακή πίεση μειώνεται γρηγορα και σημαντικά όταν κάποιος σηκώνεται από καθιστή θέση. Επιπλέον, και οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα.

Ορθοστατική υπόταση: Προοίμιο σοβαρής πάθησης

Συμπερασματικά, λοιπόν, η πρώτη κίνηση για τους ανθρώπους που παρουσιάζουν χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους αν νομίζουν ότι κάποιο από τα φάρμακα που παίρνουν προκαλεί το φαινόμενο αυτό και αν το πρόβλημα δεν παρέλθει άμεσα να αυξήσουν την κατανάλωση υγρών.

Tags
Back to top button