Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαστίχας Χίου

Η μαστίχα Χίου είναι μια και μοναδική σε ολόκληρο τον κόσμο προσφέροντας στον οργανισμό πολλά οφέλη. Διαβάστε πως θα την αξιοποιήσετε… Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαστίχας είναι γνωσ...

Read More »

Ακρυλαμίδιο: Κίνδυνος στο τοστ και τις τηγανητές πατάτες! Τι βρήκαν οι επιστήμονες…

Οι φέτες του τοστ ή οι πατάτες αποτελούν δυνητικό κίνδυνο για καρκίνο, αν έχουν ψηθεί ή τηγανιστεί πολύ και έχουν χάσει πια το χρυσοκίτρινό χρώμα τους, προειδοποιούν οι Βρετανοί επιστήμο...

Read More »

Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο!

Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε! Όταν η επίδραση του πρωινού καφέ αρχίζει να εξασθενεί και σας πιάνει η μεσημεριανή υπνηλία, μη διστάσετε να απολαύσετε έναν υπνάκο, αφού θα σας τονώσει ...

Read More »

Πότε τα ξεροψημένα τρόφιμα συνδέονται με την πρόκληση καρκίνου;

Το ψωμί, τα τσιπς και οι πατάτες θα πρέπει να μαγειρεύονται μέχρι να αποκτήσουν ένα χρυσοκίτρινο χρώμα και όχι καφέ, προκειμένου να περιορίσουμε, όταν τα καταναλώνουμε, την πρόσληψη μιας...

Read More »

Οξύς πονόλαιμος: 8 λύσεις για άμεση ανακούφιση

Κάθε φορά που καταπίνετε νιώθετε ένα… γυαλόχαρτο να τρίβει τον λαιμό σας, ενώ όταν βήχετε ο πόνος γίνεται αφόρητος. Τα σπιτικά γιατροσόφια προσφέρουν μια πρόσκαιρη ανακούφιση, αλλά δεν...

Read More »

Δίαιτα MIND: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που προλαμβάνει άνοια και Αλτσχάιμερ

Η δίαιτα MIND είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που στόχο έχει την πρόληψη της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ με κατανάλωση τροφίμων που κάνουν καλό στο μυαλό. Οι σχεδιαστές της δίαιτας υ...

Read More »

Σε συναγερμό ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τη γρίπη των πτηνών – Κατακόρυφη αύξηση των κρουσμάτων σε ανθρώπους

Η γρίπη των πτηνών σήμανε συναγερμό στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητεί από όλες τις χώρες να παρακολουθούν προσεκτικά την εμφάνιση κρουσμάτων γρίπης...

Read More »

Το φυτό-ελιξίριο της μακροζωίας που «αγαπά» το χιόνι (εικόνες)

Το μύρτιλο έχει χαρακτηριστεί θαυματουργό φυτό της νεότητας, αλλά και φύλακας της υγείας καθώς ωφελεί ποικιλοτρόπως τον οργανισμό μας. Μεταξύ άλλων το Μύρτιλο ή blueberry έχει αντιοξει...

Read More »

Πως θα χάσετε 5 κιλά μόνο με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα

Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που, αν το ακο...

Read More »

Πόσο «ορθό» είναι να παραλείπουμε το βραδινό γεύμα;

Το βραδινό γεύμα έχει κατά καιρούς ενοχοποιηθεί, καθώς πιστεύεται πως είναι μια από τις βασικές αιτίες αύξησης του σωματικού βάρους και μάλιστα με περιττές θερμίδες και τοπικό λίπος. Μ...

Read More »