Αμύγδαλα: Γιατί πρέπει να τα εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή;

Οφείλουμε να τα προσθέσουμε στον καθημερινό διαιτολόγιό μας χωρίς αμφιβολία. Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως ...

Read More »

Αυτό θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις το αλκοόλ!

Να τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου ύστερα από το τελευταίο σου ποτό…Όταν ήμασταν παιδιά, οι μεγαλύτεροι μάς προειδοποιούσαν για τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στην υγεία μας κ ύστερα όντας έφηβοι...

Read More »

Αυχενικό σύνδρομο: Ποιες κινήσεις πρέπει να αποφεύγετε;

Πρόκειται για μια συνήθη πάθηση στις μέρες μας. Το αυχενικό σύνδρομο είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχει προκύψει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Δείτε ποιες καθημερινές κινήσεις επιδεινώνουν το πρ...

Read More »

Πονόλαιμος: Τα καλύτερα γιατροσόφια για να τον αντιμετωπίσετε – Πότε να επισκεφτείτε γιατρό

Ο πονόλαιμος είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί λόγω μιας ίωσης όπως η γρίπη και το κρυολόγημα, περιβαλλοντικών παραγόντων όπως ο ξηρός αέρας ή και αλλεργιών. Ανάλογα...

Read More »

Με αυτό το απλό τεστ θα δείτε ακριβώς σε τι κατάσταση βρίσκεται το σώμα σας – Τολμάτε να το δοκιμάσετε;

Χρειάζονται αμέτρητες εξετάσεις από τους γιατρούς συνήθως για να φανεί η φυσική κατάσταση κάποιου. Ειδικός εξοπλισμός, πολύς χρόνος, και μεγάλη γνώση είναι τα απαραίτητα. Ο βραζιλιάν...

Read More »

Τα 8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν τρώτε μέλι κάθε μέρα!

Το μέλι είναι το τέλειο αντιοξειδωτικό. Αυτό σημαίνει ότι η τακτική του κατανάλωση μπορεί να καθαρίσει τον οργανισμό μας από τις τοξίνες. Επίσης, οι αντιοξειδωτικές του ικανότητες θα κάν...

Read More »

Αυτά τα τρόφιμα αδυνατίζουν και «εξαφανίζουν» τις φλεγμονές!

Ενώ η λέξη «φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε μεγαλύτερους κινδύνους. Όταν ο οργανισμός αρρωσ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ;

Όταν ήμασταν παιδιά, οι μεγαλύτεροι μάς προειδοποιούσαν για τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στην υγεία μας κ ύστερα όντας έφηβοι τις ανακαλύψαμε στην πράξη από μόνοι μας. Πλέον, δεν έχ...

Read More »

Αν καπνίζετε πουράκια ΠΡΕΠΕΙ να δείτε τι έδειξε μια νέα έρευνα…

Τα πούρα έχουν μια φήμη ότι είναι πιο ασφαλή από τα τσιγάρα, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι εξίσου -αν όχι περισσότερο- επιβλαβή και εθιστικά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επ...

Read More »

Προσοχή! Ανακαλούνται βρεφικά γάλατα για τον κίνδυνο σαλμονέλας

Τη μαζική ανάκληση γαλάτων βρεφικής ηλικίας που παράγει ο όμιλος Lactalis, τα οποία προορίζονταν όχι μόνο για τη γαλλική αγορά αλλά και για άλλες χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, κ...

Read More »