Δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε αυτές τις μυρωδιές; Δείτε τι πρόβλημα υγείας δείχνουν

Προβληματισμένοι είναι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σικάγο καθώς στο πλαίσιο έρευνας που διεξήγαγαν διαπίστωσαν πως η απώλεια της αίσθησης της οσμής μπορεί να αποτελεί ένα πρόωρο προειδοποιητικό ...

Read More »

Αφυδάτωση: 4 τρόποι για να πίνετε περισσότερο νερό καθημερινά

Το 60% του ανθρωπίνου σώματος αποτελείται από νερό, ο ανθρώπινος εγκέφαλος περιέχει 70% νερό, οι πνεύμονες 90% και οι μύες 75%.Είναι επομένως περιττό να αναφέρουμε τη σπουδαιότητα του νερού και της σω...

Read More »

Πόσο θα γεράσετε αν πίνετε πολύ αλκοόλ! (online app)

Η καταστροφική επίδραση του αλκοόλ στο συκώτι και την καρδιά μας είναι γνωστή και αποδεδειγμένη.Ένα νέο διαδικτυακό εργαλείο έρχεται όμως να αποδείξει ότι το αλκοόλ αφήνει ανεξίτηλα σημάδια και στο πρ...

Read More »

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν εθισμό στα social media

Αν σκέφτεσαι συνέχεια ποιο θα είναι το επόμενο post σου ή πόσα likes πήρε η τελευταία φωτογραφία που ανέβασες, πιθανόν να πρέπει να προσέξεις τη σχέση που έχεις με τα social media. Επειδή δεν είναι δύ...

Read More »

Τα βιβλία σώζουν και από ...πρόωρο θάνατο, λένε οι επιστήμονες

Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας - κάτι ήδη γνωστό- αλλά συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.Οι άνθρωποι...

Read More »

Γιατί το τσάι είναι καλύτερο από τον καφέ; (φωτό)

Λάτρεις του τσαγιού ενωθείτε και υψώστε τις τσαγιέρες σας. Σας ξέρω, είστε εσείς που όταν βγαίνετε και παραγγέλνετε τσάι σας κοιτούν με περίεργο τρόπο και σας ρωτούν «δεν πίνεις καφέ;».«Οχι, όχι, όχι,...

Read More »

Ασκήσεις προπόνησης για αρχάριους δρομείς (βίντεο)

Θέλεις να ξεκινήσεις να τρέχεις; Ναι, καλά το σκέφτηκες, το βασικό είναι να μπορείς να τρέχεις. Για να καταφέρεις, ωστόσο, να έχεις μια ισορροπημένη προπόνηση, μόνο το τρέξιμο δεν αρκεί. Χρειάζεται κα...

Read More »

Οι 4 χυμοί που διώχνουν το λίπος - Για να ανανεωθείτε μετά τις γιορτές

Οι περισσότεροι άνθρωποι που γυμνάζονται προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα λαμβάνοντας ειδικά σκευάσματα, ξεχνώντας πως η φύση προσφέρει τις καλύτερες λύσεις και σε αυτόν τον τομέα.Κρατήστ...

Read More »

Πάσχα: Προσοχή στην υπερφαγία!

Η νηστεία της Σαρακοστής τελειώνει σήμερα με τη μεγάλη γιορτή του Πάσχα όπου τα γιορτινά τραπέζια, θα περιλαμβάνουν μαγειρίτσα, αυγά, τσουρέκια , αρνί, κοκορέτσι και όλες τις άλλες λαχταριστές λιχουδι...

Read More »

Δεκατρία πράγματα που οι ισχυροί άνθρωποι δεν κάνουν για να είναι επιτυχημένοι και αισιόδοξοι

Τι δεν κάνουν οι συναισθηματικά δυνατοί άνθρωποι ή αυτοί που φημίζονται για τη διαύγεια, ωριμότητα και ψυχολογική τους ισορροπία; Σύμφωνα με το τελευταίο βιβλίο της ψυχιάτρου Dr. Amy Morin που έγινε N...

Read More »