Οκτώ «ύποπτα σημάδια» για την υγεία μας που τα θεωρούμε φυσιολογικά αλλά... δεν είναι

Το σώμα είναι το σπίτι μας και θα πρέπει να το φροντίζουμε. Πλέον είμαστε πολυάσχολοι και δεν προλαβαίνουμε να φάμε σωστά, να πάμε γυμναστήριο ή να κάνουμε τακτικές εξετάσεις υγείας.Μερικές φορές το σ...

Read More »

Η κρυμμένη ζάχαρη στα φαγητά – Ποιες τροφές πρέπει να προσέχετε

Όσο και να προσέχεις τη διατροφή σου, όσο και να αποφεύγεις τη ζάχαρη αυτή κρύβεται παντού. Δες ποιες τροφές περιέχουν κρυμμένη ζάχαρη. Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι ...

Read More »

Άσκηση: Η κρυφή σύμμαχος της μακροζωίας

Δεν χρειάζονται εξαντλητικές ασκήσεις. Απλές ενέργειες που μπορείτε να τις κάνετε ακόμα και στο σπίτι χαρίζουν έως και 14 χρόνια ζωής. Μερικές απλές, καλές συνήθειες μπορεί να προσθέσο...

Read More »

Τσίχλες νικοτίνης: Η ιδανική λύση για την διακοπή του καπνίσματος ή ένας ακόμα κίνδυνος για την υγεία;

Μία από τις μεθόδους που προτείνεται για την διακοπή του καπνίσματος είναι οι τσίχλες νικοτίνης. Ωστόσο δεν είναι τόσο αθώες όσο ακούγονται. Κρύβουν ορισμένους κινδύνους. Οι τσίχλες νι...

Read More »

Καταργούνται τα βιβλιάρια υγείας - Πώς θα γίνεται πλέον η εγγραφή των φαρμάκων

Πολλοί είναι οι ασφαλισμένοι που ακόμη και σήμερα δεν έχουν βιβλιάρια υγείας. Οι περισσότεροι, όμως, και κυρίως οι ηλικιωμένοι έχουν συνηθίσει να πηγαίνουν στο γιατρό τους ή στον φαρμακοποιό με το βιβ...

Read More »

Κάπνισμα: Όποιος βλέπει αυτό το 6 δευτερολέπτων βίντεο, κόβει επιτόπου το τσιγάρο… [vid]

Το ότι το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία αντικαπνιστικής εκστρατείας, εκτός από... σλόγκαν, έχει γίνει εδώ και πολλά χρόνια συνείδηση σε όλους μας.Αλλά όσο και αν το αναγνωρίζουν όσοι το κάνουν, το...

Read More »

Κατσαρίδες στο σπίτι: 7 απλοί και φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε μια για πάντα

Λένε πως είναι τα μοναδικά ζώα που θα επιζήσουν από μια πυρηνική καταστροφή. Δύσκολα θα το επιβεβαιώσουμε κάποτε αυτό, αλλά αυτό για το οποίο μπορούμε να είμαστε σίγουροι είναι ότι οι κατσαρίδες είναι...

Read More »

Ο γιατρός εξετάζει το αυτί του μικρού όταν ξαφνικά… Δείτε τί βγαίνει από μέσα! (βίντεο)

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας – Τομέας Εγκεφαλικής και Αυχενικής Χειρουργικής, το κερί στα αυτιά μας λειτουργεί σαν αυτοκαθαριστικός παράγοντας με προστατευτικές, λιπαντικές...

Read More »

Γιατί πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκάλι κάθε πρωί – Υπάρχει απάντηση

Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα λόγω της γεύσης αλλά και των θρεπτικών συστατικών του. Ένα πορτοκάλι, μας προμηθεύει με σχεδόν το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίν...

Read More »

Γιατί το σκουφάκι δεν σε προστατεύει από το κρύο - Καθηγητής δίνει την επιστημονική εξήγηση

Η κακοκαιρία «Σοφία» έχει ντύσει τη χώρα στα λευκά, έχει κάνει τα καλοριφέρ να πάρουν φωτιά, τα τζάκια να φουντώσουν, τα μάλλινα να γίνουν απαραίτητα και τα σκουφιά αγαπημένο αξεσουάρ. Γιατί το χιόνι ...

Read More »