Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία;

Είναι γνωστό ότι τα τηγανητά δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή που μπορεί να κάνει κάποιος.Καταναλώνοντας συχνά τρόφιμα όπως τηγανητές πατάτες, κοτόπουλο ή ψάρια αυξάνεται ο κίνδυνος διαβήτη και...

Read More »

10 μεγάλες αλήθειες για όσους επιμένουν να βάζουν γάλα στον καφέ τους

Υπάρχουν δύο ειδών άνθρωποι: Αυτοί που πίνουν καφέ κι αυτοί που επιμένουν να τον μαγαρίζουν ρίχνοντας γάλα. Εσύ με ποιούς είσαι;Διάβασε τη συνέχεια στο...

Read More »

ΠΟΕΔΗΝ για γρίπη: «Επικοινωνιακά κόλπα της κυβέρνησης - Παντελώς αναξιόπιστος ο αριθμός των θυμάτων»

Σφοδρή επίθεση κατά της κυβέρνησης εξαπέλυσε η ΠΟΕΔΗΝ με αφορμή την εποχική γρίπη. Συγκεκριμένα την κατηγορεί πως προβαίνει σε επικοινωνιακά κόλπα, προκειμένου να αποκρύψει τις ελλείψεις στα νοσοκομεί...

Read More »

Διατροφή δυτικού τύπου: Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μας

Διαβάστε τους κινδύνους που ελλοχεύουν από τη διατροφή δυτικού τύπου.Η δυτικού τύπου διατροφή τροποποιεί τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ευπάθεια στη σήψη υποστηρίζουν οι ...

Read More »

Κρήτη: Σε έξαρση η γρίπη - 2.000 μαθητές είναι άρρωστοι

Περίπου 2.000 παιδιά νοσούν σήμερα από τη γρίπη στην Κρήτη, σύμφωνα με ενημέρωση της Περιφέρειας. Παράλληλα, στο νησί αναμένουν την άφιξη εμβολίων, καθώς υπάρχει σημαντική έλλειψη.Σύμφωνα με τα όσα δή...

Read More »

Τα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δε μπορείς να φας μόνος σου (φωτο)

Ήταν, είναι και θα είναι το αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων. Τις θερμίδες του πολλοί εμίσησαν, το πιτόγυρο ουδείς. Επειδή καμιά δίαιτα δεν θα καταφέρει ποτέ να βγάλει το αγαπημένο πιτόγυρο από τη ...

Read More »

Επιστήμονες: «Οι ωτοασπίδες είναι τόσο σημαντικές για την υγεία μας όσο τα προφυλακτικά»

Τη σημασία χρήσης ωτοασπίδων επισημαίνουν επιστήμονες μπροστά στον κίνδυνο έκθεσης σε εκκωφαντικούς ήχους. Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί επισημαίνοντας ότι οι νέοι θα πρέπει όταν βγαίνουν...

Read More »

Κατάθλιψη: Οι επιπτώσεις στο σώμα και στον ύπνο

Η νόσος της εποχής. Ορισμένες φορές αόρατη αλλά πάντα υπάρχουν συμπτώματα που την μαρτυρούν. Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή...

Read More »

Αισθάνεστε ψυχολογικά «πεσμένοι»; – Φάτε ωμά αυτά τα 10 φρούτα και λαχανικά

Καλύτερη ψυχική διάθεση και ανακούφιση από συμπτώματα κατάθλιψης φαίνεται να έχουν όσοι καταναλώνουν συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά ωμά, σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία αναφέρεται ο ...

Read More »

Μεγάλη προσοχή όταν αγοράζετε αυγά – Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ

Πρόκειται για μία τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, η αγορά τους θέλει ιδιαίτερη προσοχή αφού τα χαλασμένα αυγά δημιουργούν σοβαρές διαταραχές στην υγεία.  Tο αβγό είναι μία...

Read More »