Αντιοξειδωτικά: Οι φρουροί τις υγείας – Ποια είναι τα ιδανικά τρόφιμα

Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν προστάτες της υγείας μας. Βοηθούν στον καθαρισμό του οργανισμού και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.  Μια από τις απειλές για την υγεία του οργανισμού μας ...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Βρε μήπως έχουμε πρόβλημα και δεν το ξέρουμε;

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Στην συγκεκριμένη πάθηση αυτό δεν μπορεί να γίνει! Ωστόσο, ο τακτικός έλεγχος είναι εξαιρετικά βοηθητικός. Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής είναι μια ετήσι...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα – Κίνδυνος από τα ακουστικά για μουσική! (BINTEO)

Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής είναι μια ετήσια εκδήλωση υποστήριξης που πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου υπό την αιγίδα του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Η Παγκόσμια Ημέρα Ακ...

Read More »

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα

Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτι...

Read More »

Πώς βγαίνει η ακίδα στο δάχτυλο (BINTEO)

Σε όλους μας έχει τύχει κάποια στιγμή να χειριζόμαστε κάποιο αντικείμενο (συνήθως ξύλο που δεν έχει τριφτεί καλά) με γυμνά χέρια και να μας μπει μια μικρή ακίδα στο δέρμα στο δάχτυλο. Ε...

Read More »

Υποθυρεοειδισμός: Τα κρυφά συμπτώματα

Αρκετοί άνθρωποι μετά την ηλικία των 60 ετών βιώνουν κάποια κλασικά συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού που παρουσιάζεται σε μεγαλύτερη ηλικία, ενώ άλλοι παρουσιάζουν τα ίδια συμπτώματα που ...

Read More »

Σογιέλαιο ή ιχθυέλαιο; Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης εξέπληξαν τους ερευνητές του καρκίνου

Επειδή τα ιχθυέλαια μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στο σώμα, οι ερευνητές του University of Rochester  ήθελαν να δουν εάν θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην κόπωση των καρκινοπαθών. Η προ...

Read More »

Δ. Ρίχτερ: Τετραπλάσιες οι πιθανότητες για έμφραγμα ή εγκεφαλικό 3 έως 5 μέρες μετά την εμφάνιση γρίπης

Τετραπλάσιες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό 3 έως 5 μέρες μετά την εμφάνιση γρίπης, έχουν σύμφωνα με μεγάλες αναλύσεις, όλα τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου,...

Read More »

Γίνεται να αδυνατίσετε μόνο με περπάτημα; Και όμως μπορείτε!

Η μέθοδος αυτή όπως φαίνεται αποδίδει! Το περπάτημα είναι αρκετό για να μειώσετε σημαντικά το σωματικό σας βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας. Ο γυμναστής/φυσιολόγος, Michael Brazea...

Read More »

Ταχίνι: Φάρμακο για την καρδιά, τον καρκίνο και την αρθρίτιδα – Η διατροφική του αξία

Είναι γνωστό σε όλους μας από τον αγαπημένο χαλβά της Σαρακοστής. Ωστόσο, πέρα από την εξαιρετική του γεύση, είναι τρομερά ευεργετικό. Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, ...

Read More »