Εγκεφαλικό: Προσοχή στα πρώιμα σημάδια – Πώς να τα αναγνωρίσετε

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν υπάρχει αιμορραγία στον εγκέφαλο ή όταν η κανονική ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο είναι αποκλεισμένη.Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πραγματική στιγμή έκ...

Read More »

Αυτά είναι τα 8 γιατροσόφια της γιαγιάς που κάνουν όντως «δουλειά»

Μπορεί η γιαγιά σου να μην είχε το Internet για να ψάχνει για τις καλύτερες μεθόδους ώστε να γιατρέψει μια ασθένεια, αλλά ήξερε πώς με υλικά που είχε σπίτι της να ανακουφίζει τον πόνο της οικογένειάς ...

Read More »

Τα τρόφιμα που μας ηρεμούν και αυτά που μας προκαλούν στρες

Υπάρχουν τροφές που μας δημιουργούν άγχος και άλλες που μας ηρεμούν. Δείτε λεπτομέρειες για να προσέχετε τι να επιλέγετε στη διατροφή σας.Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν τροφές που «στρεσάρουν» τον ...

Read More »

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε ανά εβδομάδα;

Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα.Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον π...

Read More »

Αυτό είναι το γλυκό που βοηθάει στις αρρυθμίες καρδιάς

Πάσχεις από αρρυθμία; Η λύση ίσως να είναι πολύ πιο νόστιμη και λαχταριστή απ’ ό, τι φαντάζεσαι! Τι θα έλεγες να τρως σοκολάτα κάθε μέρα; Οι νέες έρευνες, φαίνεται να δίνουν το πράσινο φως…Η σοκολάτα,...

Read More »

Σύσφιξη σε πέντε βήματα: Πώς γίνεται σωστά μετά από δίαιτα;

Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών.Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι κάτι έυκολο. Μπορεί να μην είναι εφικτό για το δέρμα σας να ε...

Read More »

Αυτές είναι οι τρεις «αθώες» συνήθειες που σε κάνουν να έχεις αϋπνίες

Υπάρχουν πολλές γνωστές αιτίες που μπορούν να απορυθμίσουν το βιολογικό σου ρολόι και να σου χαλάσουν τον ύπνο. Κάποιες από αυτές είναι ο βραδινός καφές, το βαρύ φαγητό πριν ξαπλώσεις, το φως από το κ...

Read More »

Το μυστικό της αντιγήρανσης και της μακροζωίας στα φύλα ενός φυτού

Οι Ιάπωνες το γνωρίζουν εδώ και χρόνια. Η επιστήμη ήρθε να τους επιβεβαιώσει και να φωτίσει όλες τις θετικές επιδράσεις του.Ουσία που βρίσκεται στο ιαπωνικό φυτό ασιτάμπα (Ashitaba) φαίνεται ότι επιβρ...

Read More »

Ταχίνι: Τι κάνει για καρδιά, καρκίνο και αρθρίτιδα – Διατροφική αξία

Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται.Το ταχίνι χρησιμοποιείται ευρέως στην ελληνική και την μεσανατολική κουζίνα, αλλ...

Read More »

Αφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική διάθεση

Ο θυμόσοφος λαός λέει ότι ο έρωτας… περνάει από το στομάχι και με τη λαϊκή ρήση φαίνεται ότι συμφωνούν και οι επιστήμονες καθώς η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαρ...

Read More »