Τι θα σας συμβεί αν κόψετε το junk food για μια εβδομάδα; (βίντεο)

Το αγαπάς, το ζητάς, τρελαίνεσαι να το γεύεσαι, όμως ξέρεις ότι κάνει κακό στον οργανισμό σου. Το πρόχειρο φαγητό ή αλλιώς το junk food όπως είναι γνωστό, ξέρεις ότι σε παχαίνει αφού είναι φουλ στις θ...

Read More »

Με αυτή τη διατροφή θα μειώσετε τα τριγλυκερίδια!

Ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι τα αυξημένα τριγλυκερίδια.Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, οι επιθυμητές τιμές για τα επίπεδα τριγλυκεριδίω...

Read More »

Η παχυσαρκία μειώνει τα χρόνια ζωής – Στοιχεία για την Ελλάδα

Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας στις 18 Μαΐου και τα μηνύματα σε παγκόσμια κλίμακα είναι ανησυχητικά. Η συχνότητα της παχυσαρκίας εμφανίζει εκρηκτική αύξηση, ενώ φαίνεται να επιφέρει και τραγική μείωση το...

Read More »

Αγγειακή άνοια: Τα συχνά και «αθώα» συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε (βίντεο)

Τα συμπτώματα αγγειακής άνοιας μπορεί να είναι παρόμοια με τη νόσο του Alzheimer και άλλους τύπους άνοιας. Εδώ θα διαβάσετε για τα κοινά σημάδια της αγγειακής άνοιας που πρέπει να γνωρίζετε. Είστε σε ...

Read More »

Η δίαιτα των 8 ωρών που συστήνουν ακόμα και οι γιατροί

Τα βιβλία δίαιτας που υπόσχονται να σε κάνουν λεπτή εμφανίζονται σαν μανιτάρια. Ένα από αυτά είναι το βιβλίο «The 8-Hour Diet: Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat!», δηλαδή «Η δία...

Read More »

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση – Τι πρέπει να μάθετε

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας.Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να...

Read More »

Αυτό είναι τo πράσινο λαχανικό που μπορεί να νικήσει τη σχιζοφρένεια

Το «κλειδί» για την αντιμετώπιση της σχιζοφρένειας ενδέχεται να βρίσκεται στο μπρόκολο σύμφωνα με ερευνητές από το νοσοκομείο Johns Hopkins των ΗΠΑ.Οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως εκχυλίσματα του λαχαν...

Read More »

Βλαβερές τοξίνες στο σώμα: Δείτε πως θα κάνετε αποτοξίνωση

Οι υδατοδιαλυτές τοξίνες απομακρύνονται εύκολα από το σώμα μέσω των ούρων και του ιδρώτα. Ωστόσο, οι τοξίνες που είναι λιποδιαλυτές δεν είναι και τόσο εύκολο να απομακρυνθούν, και το σώμα καταλήγει να...

Read More »

Καρτέλ φαρμακοβιομηχανιών που συνωμότησαν …αύξησαν τεχνητά τις τιμές 100 φαρμάκων έως 1000%

Κορυφαίες εταιρείες φαρμάκων όπως η Teva, η Pfizer, η Novartis και η Mylan συνωμοτούν για να αυξήσουν τις τιμές των γενόσημων φαρμάκων κατά 1.000%, σύμφωνα με μια γενική αγωγή που κατατέθηκε την Παρασ...

Read More »

Τριχόπτωση: Τι πρέπει να αλλάξετε στην διατροφή σας

Ανασκόπηση ερευνών που έγινε στο παρελθόν αποκάλυψε στενή σχέση της ανεπάρκειας σιδήρου και της απώλειας των μαλλιών.Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η έλλειψη σιδήρου προκαλεί οριστική απώλεια...

Read More »