Ζαχαρίνη: Πότε υπάρχει κίνδυνος υγείας από το γλυκαντικό στις δίαιτες

Η σακχαρίνη (ζαχαρίνη) είναι μια από τις παλαιότερες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στην αγορά. Στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται σε διάφορα τρόφιμα και ποτά για πάνω από 100 χρόνια. Ωστόσο, έγινε δημο...

Read More »

Σοκαριστικές μαρτυρίες: Είχαν καρκίνο, επιβίωσαν και τώρα μιλούν για την τρομακτική αυτή εμπειρία

Στις 2 Ιουνίου γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο η Ημέρα Επιβίωσης από τον Καρκίνο. Μια γιορτή για τη Ζωή, αλλά και αφορμή για μεγαλύτερες διεκδικήσεις. Η μάχη κατά του καρκίνου είναι δύσκολη...

Read More »

Το πιο απειλητικό σημάδι που στέλνει το σώμα μας όταν η καρδιά μας κινδυνεύει

Ποια είναι τα σήματα κινδύνου που στέλνει το σώμα μας για τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων; Τι αναφέρει νέα έρευνα Αυξημένο κίνδυνο για αρτηριοσκλήρυνση, καρδιαγγειακές παθήσεις και ...

Read More »

Η συνταγή της ημέρας: Μοσχαράκι με κολοκυθάκια και χυλοπίτες

Ένα φαγητό που θα τους εντυπωσιάσει όλους. Αξίζει να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή. Προετοιμασία 20′, Μαγείρεμα περίπου 1 1/2 ώρα, Ψήσιμο 20′-30′ Υλικά (για 4 άτομα) 150 γρ. ελαιόλαδο 800...

Read More »

Μουσακάς με αγιορείτικη συνταγή – Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας

Παραδοσιακό και λαχταριστό πιάτο της ελληνικής κουζίνας. Αγαπημένο φαγητό για μικρούς και μεγάλους. Γευθείτε την αυθεντική αγιορείτικη εκδοχή του στη συνταγή που ακολουθεί, από τον Πατέρ...

Read More »

Η ελληνική τροφή που μάχεται κατά την οστεοπόρωσης – Αποτελεί προστασία για το έντερο

Ο τραχανάς είναι είδος ζυμαρικού και υπάρχει σε διάφορες ποικιλίες: ξινός και γλυκός, χοντρός και ψιλός, διαιτητικός, παχυντικός και νηστίσιμος και φτιαγμένος από πολλά διαφορετικά υλικά...

Read More »

Σε κάνει επιτυχημένο άτομο το φαγητό που τρως;

Εντάξει, το φαγητό από μόνο του δεν θα σε κάνει να κερδίσεις βραβεία ή να γίνει δισεκατομμυριούχος, οπωσδήποτε όμως μπορεί να σου προσφέρει περισσότερα από ενέργεια για να ανταποκριθείς στις καθημεριν...

Read More »

Για αυτόν τον λόγο πρέπει να βάζεις φλούδες λεμονιού πίσω από την εξώπορτα!

Η άνοιξη είναι η εποχή που παραδοσιακά το σπίτι γεμίζει με έντομα κάθε λογής. Υπάρχει τρόπος να τα εμποδίσεις να μπουν στο σπίτι και είναι μάλιστα απόλυτα φυσικός και οικολογικός!Το μόνο που έχεις να ...

Read More »

Με αυτό το φρούτο πέφτει η αρτηριακή πίεση!

Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency σύμφωνα με μία μικρή μελ...

Read More »

Τόσα βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου!

Μια ηλικιωμένη που κάνει 4.400 βήματα καθημερινά, έχει σαφώς μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με μια συνομήλικη της που δεν ξεπερνά τα 2.700 βήματα τη μέρα, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα...

Read More »