Πόσες και ποιες ασκήσεις πρέπει να κάνεις για να «κάψεις» αυτό που έφαγες; Δες την απάντηση (βίντεο)

Μπριζόλα; Μπανάνα; Ένα μπισκότο; Πόσα λεπτά και πόσα χιλιόμετρα πρέπει να τρέξεις για να… κάψεις το φαγητό που έφαγες και τις τύψεις που έχεις.Εξαρτατάται από διάφορους παράγοντες όπως το ύψος, το σωμ...

Read More »

Το χασμουρητό αυξάνει την ευφυΐα μας και... δροσίζει τον εγκέφαλό μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνδέσει το χασμουρητό με τον ύπνο, όμως κάνουν λάθος, εάν τουλάχιστον πιστέψουμε μία νέα επιστημονική έρευνα.Σύμφωνα με αυτή όσο πιο... μακρύ είναι το χασμουρητό τόσο π...

Read More »

Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου – Προσοχή στα μάτια σας

Τα γυαλιά ηλίου είναι κάτι πολύ παραπάνω από... αξεσουάρ για την εμφάνισή σας το καλοκαίρι. Είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για την προστασία των ματιών και των ευαόσθητων ιστών κοντά και γύρω από αυτά ...

Read More »

Πόσο επικίνδυνη είναι η αλλεργία στην πενικιλίνη

Η πενικιλίνη ανακαλύφθηκε το 1928 από τον Αλέξανδρο Φλέμινγκ και άρχισε να χρησιμοποιείται ευρέως κατά το Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Παρόλο που η πρώτη εκείνη πενικιλίνη δεν χρησιμοποιείται πια τόσο συχνά, ...

Read More »

«Η σούπα του Ιπποκράτη»: Θεραπεύει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά

Η σούπα του Ιπποκράτη επανεφευρέθηκε από τον αμερικανό Δρ Max Gerson. Θεραπεύει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά. Με τη μόνη διαφορά ότι οι Αρχαίοι δεν είχαν πατάτες, τις οποίες έχει...

Read More »

Ψώρα: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πρόβλημα - Ποια θεραπεία υπάρχει

Η ψώρα είναι μια μεταδοτική πάθηση του δέρματος, που οφείλεται στο ακάρεο της ψώρας και χαρακτηρίζεται από πολύ έντονο κνησμό.Η ψώρα μεταδίδεται με τη στενή επαφή του δέρματος και γι’ αυτό στους ενήλι...

Read More »

Σύγχρονοι μύθοι της διατροφής - Η επιστημονική αλήθεια & τι ισχύει για τις διατροφικές επιλογές της καθημερινότητάς μας

Διαλειμματική νηστεία, κετονική δίαιτα, δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, pegan, paled, vegan. Οι τάσεις στις διατροφικές συνήθειες των σύγχρονων κοινωνιών έχουν δημιουργήσει νέες φιλοσοφίες στις επιλογές ...

Read More »

Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψουμε ένα παγωτό ξυλάκι;

Το καλοκαίρι είναι εδώ και σίγουρα ένα παγωτάκι είναι ό,τι πρέπει. Απολαυστικό, δροσερό, κατάλληλο για την εποχή.Αλλωστε, καλοκαίρι και παγωτό είναι έννοιες ταυτόσημες. Από μικρά παιδιά οι περισσότερο...

Read More »

Η μία ώρα που χαρίζει χρόνια ζωής

Μία ώρα σωματικής άσκησης ακόμα και στην ηπιότερη έντασή της έχει ευεργετικές επιδράσεις στην λειτουργία του εγκεφάλου καθώς τα χρόνια περνούν.Σύμφωνα με την έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμ...

Read More »

Τριχόπτωση: Δυο καινοτόμες μέθοδοι που αναγεννούν τη τρίχα

Καινοτόμους τρόπους αντιμετώπισης της τριχόπτωσης σε άνδρες και γυναίκες φαίνεται πως βρήκε η ερευνήτρια Angela Christiano και οι συνεργάτες της από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια αξιοποιώντας μικρά μόρια ...

Read More »