Πώς με το να «κόψετε» 300 θερμίδες την ημέρα μπορείτε να σώστε την καρδιά σας!

Όπως αναφέρει μία καινούργια έρευνα, η μείωση κατά 300 θερμίδες στη συνολική ημερήσια κατανάλωση, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμη για την καρδιαγγειακή υγεία. Ακόμα και σε ανθρώ...

Read More »

Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Αυτές είναι οι 3 καλύτερες σπιτικές λύσεις

Οι μαύροι κύκλοι, ή οι σακούλες κάτω από τα μάτια αλλοιώνουν την έκφραση του προσώπου και σας κάνουν να φαίνεστε πιο γηρασμένοι και πιο κουρασμένοι.Πέρα από τα φαρμακευτικά και καλλυντικά προϊόντα που...

Read More »

Ναυτία στο ταξίδι: Πώς θα απαλλαγείτε

Η ναυτία που πιάνει πολλούς ανθρώπους, όταν ταξιδεύουν με αυτοκίνητο, αεροπλάνο ή πλοίο (συνήθως), εκδηλώνεται με ζαλάδα και γενικευμένη δυσφορία και είναι μια πολύ κοινή διαταραχή του έσω ωτός που πρ...

Read More »

Κάλυμνος: Νεκρός 33χρονος- Έχασε τη ζωή του ενώ έκανε πεζοπορία

Θρηνεί η Καλυμνιακή κοινωνία την θλιβερή είδηση πως ένας 33χρονος συμπολίτης μας άφησε την τελευταία του πνοή την Παρασκευή το βράδυ 19 Ιουλίου 2019 , κάνοντας πεζοπορία στον Προφήτη Ηλία.Παραμονή του...

Read More »

Παγκρεατίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση για το σοβαρό πρόβλημα στο πάγκρεας

Παγκρεατίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι ένας κοιλιακός αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι στην άνω κοιλιακή χώρα.Για να καταλάβετε την...

Read More »

Αυγά: Μην κάνετε λάθος στο μαγείρεμα – Ο υγιεινός τρόπος να τα τρώτε

Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία.Τούτου λεχθέν...

Read More »

Ποια συνήθεια στο ντουζ προκαλεί φαλάκρα και τριχόπτωση;

Η φαλάκρα και η τριχόπτωση, «ταλαιπωρούν» μεγάλη μερίδα -κυρίως- του αντρικού πληθυσμού. Αν και πολλές φορές, παίζει η κληρονομικότητα βασικό ρόλο για την τριχόπτωση, κάποιες συνήθειές μας, μπορούν να...

Read More »

Ο σύμμαχος σου στη «μάχη» κατά της χοληστερόλης

Πολύτιμος σύμμαχος στη «μάχη» κατά της χοληστερόλης έχει ένας νοστιμότατος καρπός, ενώ παράλληλα φαίνεται ότι βοηθά και στο αδυνάτισμα!   Η κοινή φιστικιά αγαπά το μακρύ και ζεστό καλοκ...

Read More »

Με αυτό το φυτό θα αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών

Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν να εντοπίσουν εκείνες τις χημικές ουσίες που είναι υπεύθυνες για την ιδιότητα του φυτού που βλέπετε στην φωτογραφία να απωθεί πολύ αποτελεσματικά τα κουν...

Read More »

Μυλοπόταμος: Το χωριό που «δεν γνωρίζει» τι θα πει καρδιακή νόσος

Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει έναν λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι που ζουν σε απομονωμένα χωριά στην Ελλάδα μπορούν να απολαμβάνουν μακρά και υγιή ζωή.   Βρήκαν μια νέα γενετική παραλλ...

Read More »