Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε εύκολα την τριχόπτωση λόγω άγχους;

Είναι γνωστό ότι το άγχος και το έντονο στρες έχεις σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία αλλά και στο σώμα.Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η τριχόπτωση σχετίζεται με υψηλά επίπεδα άγχους και συγκεκρι...

Read More »

Ποιες ώρες της ημέρας αποκαθίσταται κάθε όργανο στο σώμα μας;

Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας διαθέτει ένα πρόγραμμα επιδιόρθωσης / συντήρησης που λειτουργεί σε καθημερινή βάση. Αν νιώθετε κάπως περίεργα τις παρακάτω ώρες τ...

Read More »

Η στρατηγική για τη μείωση της κατανάλωσης κρέατος

Η προσφορά περισσότερων χορτοφαγικών επιλογών στα κυλικεία και τα εστιατόρια των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, περιορίζει την κατανάλωση κρέατος χωρίς να έχει επιπτώσεις στις συνολικές πωλήσεις, αναφέρουν ...

Read More »

Ο βολβός που προστατεύει το ήπαρ

Το φρέσκο παντζάρι είναι ο καλύτερος φίλος του ήπατος. Το ζωηρό, πορφυρό χρώμα του οφείλεται στις βεταλαΐνες, φυτοχημικά με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.Τα παντζάρια είναι από τις πιο πλούσιες π...

Read More »

Ο τρόπος να γλιτώσεις από την κατακράτηση υγρών

Κάνεις δίαιτα και γυμνάζεσαι εντατικά και όμως κάποιες φορές αισθάνεσαι ότι έχεις φουσκώσει και η ζυγαριά όχι μόνο δεν λέει να ξεκολλήσει αλλά σε δείχνει και 1-2 κιλά πιο πάνω; Μην ανησυχείς, δεν πάχυ...

Read More »

Αυτή η τροφή είναι «φάρμακο» και την έχετε μέσα στο σπίτι σας

Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά με ιδιαίτερη αξία για τον ανθρώπινο οργαν...

Read More »

Ο εύκολος τρόπος να βγάλεις τους λεκέδες λαδιού από τα ρούχα

Όλα καλά με τα σουβλάκια: Είναι οικονομικά, πεντανόστιμα και τα βρίσκεις παντού, όλες τις ώρες. Ένα παράπονο έχουμε όμως: Πάντα λερωνόμαστε όταν τα τρώμε!Λίγο λαδάκι πάντα θα ξεφύγει από τη χαρτοπετσέ...

Read More »

Αυτά τα τρόφιμα κάνουν επίθεση στο κοιλιακό λίπος

Δεν πρόκειται για μαγικές τροφές, ούτε για θαύματα της φύσης. Φαίνεται όμως ότι κάτι τρέχει με ορισμένα τρόφιμα και πλέον έχουν μπει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων σε μια προσπάθεια να διαπιστωθεί αν...

Read More »

Η διατροφή που ανακουφίζει από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας

Μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της Ρευματοειδούς Αρθρίτιδας υποστηρίζει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Nutrition.Η Ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι χρόνια ν...

Read More »

ΕΟΦ: Εφιστά την προσοχή των καταναλωτών - Προϊόν περιέχει ενεργό άνθρακα

Την προσοχή των καταναλωτών εφιστά ο ΕΟΦ, σχετικά με ένα συμπλήρωμα διατροφής που διαφημίζεται στο διαδίκτυο.Συγκεκριμένα, ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στη διαδικτυακή διαφήμιση του προϊόν...

Read More »