Η κατανάλωση νερού μόνο θετικά μπορεί να λειτουργήσει για τον οργανισμό μας, ενώ ακόμα έχει την ικανότητα να ενεργοποιήσει και τον μεταβολισμό μας.
Ειδικοί αναφέρουν ότι ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί είναι ιδανικό για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού, ενώ μας βοηθά στην καύση του λίπους καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.
Σύμφωνα με τις περισσότερες έρευνες ο καλύτερος τρόπος να πίνουμε το νερό, είναι ζεστό με άδειο στομάχι, επειδή έτσι έχουμε περισσότερα οφέλη για την υγεία μας.
Τα οφέλη
Η κατανάλωση ζεστού νερού με άδειο στομάχι καθημερινά ωφελεί το πεπτικό σύστημα και ενισχύει την αποβολή των τοξινών που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Γιατί το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
Επίσης, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι καλύτερα να ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι ή τσάι, που μειώνει τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών στο σώμα και εξασφαλίζει ένα προστατευτικό φράγμα κατά πολλών διαφορετικών ασθενειών.
