Το να βουρτσίζουμε τα δόντια μας έχει γίνει μία από τις πιο βασικές πρακτικές υγιεινής και μπορούμε εύκολα να καταλάβουμε το γιατί. Τα στόματα μας είναι από τα πιο βρώμικα μέρη του κόσμου, φιλοξενώντας περισσότερα από 700 διαφορετικά είδη βακτηρίων.

Όταν ξεχνάμε να τα βουρτσίσουμε, ο πληθυσμός τους αυξάνεται και έτσι μεγαλώνει το ρίσκο να αναπτύξουμε κάποια ασθένεια των ούλων ή τερηδόνα.

Ενώ πιθανώς έχετε ακούσει πως είναι καλό να πλένουμε τα δόντια μας δύο φορές τη μέρα, είναι εύκολο να ξεχαστούμε ή να βρεθούμε σε ένα μέρος που δεν θα έχουμε την οδοντόβουρτσα και την οδοντόκρεμα μαζί μας.

Είτε χρειάζεστε ένα στοματικό διάλυμα γιατί έχετε ξεχάσει τη βούρτσα σας, είτε απλά θέλετε ένα ακόμα επίπεδο υγιεινής στο στόμα σας, το λάδι καρύδας είναι αυτό που ψάχνετε.

Με μόλις δύο κουταλιές της σούπας από λάδι καρύδας, θα καθαρίσουν τα δόντια από τους λεκέδες και θα μειωθούν οι πληθυσμοί των βακτηρίων. Απλά βάλτε το στο στόμα σας και κάντε γαργάρα για πέντε λεπτά. Μόλις τελειώσετε, φτύστε το καλύτερα στη λεκάνη, παρά στον νεροχύτη, όπως αναφέρει το tonwtiko.

Μέσα σε μία εβδομάδα θα αρχίσετε να βλέπετε τα πρώτα αποτελέσματα. Η φυσική αυτή θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί πολύ ανά τους αιώνες και λέγεται πως κάνει πολύ καλύτερη δουλειά από την οδοντόκρεμα.