
Κρατήστε την οθόνη του κινητού στο ύψος του προσώπου
Ιδανικά, θα μπορούσατε να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας λιγότερο! Φέρνοντας το τηλέφωνο στο επίπεδο των ματιών, αντί να κοιτάτε προς τα κάτω στην οθόνη μπορείτε να κρατήσετε τους ώμους και τον λαιμό ψηλά, διατηρώντας σωστή στάση σώματος. Επιπλέον, έτσι θα αποφύγετε τις ενοχλήσεις στον αυχένα και την πλάτη, καθώς και τους πονοκεφάλους.