Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.
Όλοι είναι ήδη εξοικειωμένοι με τη μεσογειακή διατροφή , αλλά έχετε ακούσει για τη σκανδιναβική διατροφή;
Μια ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι αυτή η δίαιτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα, ανεξάρτητα από το αν κάποιος χάνει βάρος ή όχι. Η σκανδιναβική δίαιτα, που δημιουργήθηκε το 2004, αποτελείται από τρόφιμα που προέρχονται από τις σκανδιναβικές χώρες, όπως σίκαλη ολικής αλέσεως, βρώμη, ψάρια, σκανδιναβικά μούρα, λαχανικά ρίζας και έλαιο σταφυλιού (canola).
