Αυτά είναι τα πιο ισχυρά αντικαταθλιπτικά της φύσης

Πριν καταφύγετε στη λήψη φαρμάκων, δοκιμάστε αυτές τις πέντε τροφές που έχουν αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές ιδιότητες 1. Τα αυγά και η ομελέτα περιέχουν βιταμίνη Β και πρωτεΐνες πο...

Read More »

Ο χυμός παντζαριού ενισχύει την πνευματική οξυδέρκεια των ηλικιωμένων

Ειδικά όταν καταναλώνεται πριν την άθληση Ο χυμός παντζαριού ενισχύει την πνευματική οξυδέρκεια των ηλικιωμένων Βόρεια Καρολίνα Ο χυμός παντζαριού μπορεί να διατηρήσει την πνευματική ο...

Read More »

Η κατανάλωση τυριών θα μπορούσε να μας προστατεύσει από τον καρκίνο του ήπατος

Είναι γνωστό ότι το τυρί έχει τεράστια θρεπτική αξία, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνη Α και D και φώσφορο. Παρ’ όλα αυτά δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι -κυρίως ηλικιωμέ...

Read More »

Η άγνωστη ιδιότητα του ελαιόλαδου! Δεν πάει ο νους σας…

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας ενώ κάθε φορά έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν. Μία από αυτές συνδέεται και με τη...

Read More »

Σταματήστε να πίνετε νερό το βράδυ απ’ το ποτήρι που έχετε δίπλα σας -Δείτε το λόγο

Αν κι εσείς μέχρι τώρα συνηθίζατε να έχετε δίπλα σας κάθε βράδυ ένα ποτήρι νερό για να το πίνετε χωρίς να χρειαστεί να σηκωθείτε να πάτε στην κουζίνα, τότε από αυτή εδώ τη στιγμή θα το κ...

Read More »

Έρευνα: Σε ποιες χώρες τα μωρά κλαίνε περισσότερο

Τα μωρά ανά τον κόσμο κλαίνε κατά μέσο όρο περίπου δύο ώρες τη μέρα, κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννησή τους. Όμως, μωρό από μωρό διαφέρει πολύ: κάποια δεν κλαίνε πάνω από μισ...

Read More »

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Κίνδυνος από θρεπτική ουσία στο κρέας και το αυγό!

Μια θρεπτική ουσία στο κρέας και τα αυγά μπορεί να “συνεργάζεται” με τα βακτήρια του εντέρου για να κάνει το αίμα πιο επιρρεπές σε πήξη, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Όπως εί...

Read More »

Πίνετε αναψυκτικά; Δείτε τι μπορεί να συμβεί στον οργανισμό σας

Μία ακόμα μελέτη έρχεται να ενοχοποιήσει τα αναψυκτικά για συσσώρευση λίπους σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Η μελέτη έγινε σε 1.000 ενήλικες, στη Μασαχουσέτη, και οι συμμετέχο...

Read More »

Είναι πολύ κ…παιδο ο καρκίνος: Έρχεται απρόσκλητος, δεν προειδοποιεί… Και σκοτώνει

Της Έλλης Αυξεντίου Kαρκίνος είναι ο φόβος μας. Το DNA μας, ο τρόπος ζωής μας, το τι τρώμε, το τι πίνουμε,το τι αναπνέουμε, το πως ζούμε, το πως εξωτερικεύουμε τα συναισθήματα μας, το ...

Read More »

Λόξιγκας: Πώς σταματάει στο λεπτό

Υπάρχουν πολλές θεραπείες και “γιατροσόφια” για τον λόξιγκα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι ενοχλητικό, το οποίο σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μας φ...

Read More »