Τα τρόφιμα υψηλής επεξεργασίας συνδέονται με τον καρκίνο

Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει τα τρόφιμα υψηλής επεξεργασίας με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, υπέρτασης και υψηλής χοληστερίνης. Η νέα μελέτη προσθέτει σε αυτόν τον κατάλογο πιθα...

Read More »

Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά

Σε δύο μέρες έχουμε Καθαρά Δευτέρα και μαζί της ξεκινάει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα. Εκτός από... χαρταετούς θα απολαύσουμε και ένα γευστικό τραπέζι που θα ολοκληρώσει τα Κούλουμα...

Read More »

Καθαρά Δευτέρα: Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα θαλασσινά – Τι κάνουμε σε περίπωση δηλητηρίασης

Η Καθαρά Δευτέρα εκτός από τους χαρταετούς, τον χαλβά, τη λαγάνα και τα παιχνίδια στην εξοχή, υπόσχεται και πολλά εδέσματα, τα περισσότερα από τα οποία είναι θαλασσινά. Όσο υπέροχα και αν... γαργαλάνε...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ το πρωί με άδειο στομάχι;

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου ο...

Read More »

Άγιος Όρος: Λιτή και με ξεκάθαρη μεσογειακή ταυτότητα η μαγειρική του (φωτό)

Πληθωρική, πολυσυλλεκτική, και όμως λιτή και με ξεκάθαρη μεσογειακή ταυτότητα. Η αγιορείτικη κουζίνα βασίζεται στο λάδι, στα χόρτα, στα όσπρια, στο ψάρι και στα θαλασσινά, χρησιμοποιεί άφθονα μυρωδικά...

Read More »

Βίντεο: Έκανε 1 χρόνο γυμναστική Calisthenics και έγινε «φέτες»

Δείτε την εκπληκτική μεταμόρφωση σε 1 χρόνο με το πρόγραμμα γυμναστικής Calisthenics:...

Read More »

Σας πονάει η πλάτη; - 7 φυσικοί τρόποι ανακούφισης

Ο πόνος είναι προσωπική υπόθεση και δυστυχώς δεν έχει βρεθεί ακόμη τρόπος να εντοπιστεί ο βαθμός του. Ως εκ τούτου, ούτε ο γιατρός σας μπορεί να καταλάβει πώς ακριβώς αισθάνεστε, ώστε να μπορέσει να σ...

Read More »

Που οφείλεται ο πονόδοντος όταν πίνετε κάτι ζεστό ή κρύο;

Ο πόνος γενικότερα μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού, που «ενημερώνει» το σώμα ότι κάτι δεν πάει καλά.Έτσι είναι και ο πονόδοντος. Όσον αφορά, λοιπόν, τον πόνο σε κάποιο δόντι, αυτός προκαλεί...

Read More »

Απόλυτη εξάρτηση από το αλκοόλ έχει το 10% των Ελλήνων

H Ελλάδα σε σχέση με την υπόλοιπη Ευρώπη έχει υψηλά ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ, ενώ τακτική χρήση κάνει το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού. Αυτό δείχνουν τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ...

Read More »

Ποιες τροφές έχουν καλύτερη γεύση όταν μένουν εκτός ψυγείου

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να απλώσετε παγωμένο βούτυρο σε μια φέτα ψωμί; Είναι σχεδόν αδύνατο και συνήθως καταλήγετε να γεμίζει το ψωμί με τρύπες από το μαχαίρι.Αν σκέφτεστε ότι το βούτυρο εκτός ψυγείου ...

Read More »