Προσοχή στα δέκατα πυρετού: Πότε «μαρτυρούν» κάτι σοβαρό

Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός είναι ένα "όπλο" άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί που προκαλούν λοιμώξεις στους ανθρώπους, ακμάζουν καλύτερα στους 37°C.Δέκ...

Read More »

Βασιλικός πολτός: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την υγεία

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας.Ο βασιλικός πολτός είναι η κύ...

Read More »

Χοληστερίνη: Πως να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη και τι να αποφύγετε

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως "καλή" χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοπο...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα μία ώρα μετά την κατανάλωση ενός αναψυκτικού

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τα αναψυκτικά για να δροσιστούν ή για να συνοδεύσουν το φαγητό τους.Η κατανάλωση αναψυκτικών όμως, λόγω της μεγάλης ποσότητας ζάχαρης που περιέχουν, προκαλεί μια σειρά παρενε...

Read More »

Οι τρεις «σωματοφύλακες»: Βιταμίνη D3, βιταμίνη Κ2, μαγνήσιο και ασβέστιο

Το πρώτο άρθρο μας για τη βιταμίνη D3, «Βιταμίνη D3: το καλύτερα κρυμμένο μυστικό της φαρμακοβιομηχανίας;», δημοσιεύτηκε στην Stratos’ Sphere τον Φεβρουάριο του 2010. Αν και κατά το δυνατόν πλήρες, το...

Read More »

Αυτά τα βότανα θεραπεύουν προβλήματα που δεν φαντάζεστε!

Χαρακτηρίζονται ως τα «δώρα» της Φύσης στην Άνθρωπο και όχι αδίκως! Από την αρχαιότητα η πλούσια θεραπευτική τους δράση είχε πολλές εφαρμογές καθώς οι αρχαίοι προγονοί μας βασιζόμενοι στ...

Read More »

Κόκκινο, λευκό, ξεθωριασμένο -Τι θέλει να πει για την υγεία σας το χρώμα της γλώσσας

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η γλώσσα μας, μπορεί να είναι ένας αρκετά ακριβής δείκτης της γενικότερης υγείας μας. Στην κινέζικη ιατρική, η γλώσσα χρησιμοποιείται ως μια ...

Read More »

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε τρεις χουρμάδες κάθε μέρα;

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την...

Read More »

Έχετε άγχος και στρες; To έλαιο που σας χαλαρώνει όσο ένα Βάλιουμ

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άγχος και στρες. Η καθημερινότητά μας βομβαρδίζεται καθημερινά από αρνητικά ερεθίσματα και όλοι προσπαθούμε να βρούμε τρόπο για να νιώθουμε ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα μία ώρα μετά την κατανάλωση αναψυκτικού

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τα αναψυκτικά για να δροσιστούν ή για να συνοδεύσουν το φαγητό τους. Η κατανάλωση αναψυκτικών όμως, λόγω της μεγάλης ποσότητας ζάχαρης που περιέχουν, προκαλεί...

Read More »