Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: «Κάνε την εξέταση για τον ιό του HIV» το φετινό μήνυμα

Μπορεί τα περιστατικά να μειώνονται μα δεν έχουν εξαλειφθεί. «Κάνε την εξέταση για τον ιό του HIV» είναι το κεντρικό μήνυμα της ενημερωτικής εκστρατείας του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης ...

Read More »

Έχεις αναρωτηθεί πόσο νερό πρέπει να πίνεις τη μέρα; – Η ποσότητα ανάλογα με τα κιλά σου

Νερό, νερό και πάλι νερό. Τα πάντα ξεκινάνε από το νερό για το ανθρώπινο σώμα και χωρίς αυτό δεν γίνεται να επιβιώσει κανείς. Είναι γνωστό ότι το νερό είναι το κύριο συστατικό που συντηρ...

Read More »

Γυμνασμένο σώμα χωρίς γερές γάμπες γίνεται; Δεν γίνεται! – Τρεις ασκήσεις για τις γάμπες σου

Δίνεις που δίνεις «πόνο» στις ασκήσεις για τα πόδια σου, μήπως (λέμε μήπως) να έδινες λίγο παραπάνω προσοχή σε ένα σημείο που θα σου δώσει έξτρα ταχύτητα, κάποια παραπάνω αντοχή και μεγα...

Read More »

Ίλιγγος: Πώς να τον ξεφορτωθείτε – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Ο ίλιγγος είναι η αίσθηση της περιστροφής, του έντονου λικνίσματος, ή της αίσθησης ότι “όλα γυρίζουν” γύρω σας, ακόμα και όταν είστε απόλυτα ακίνητοι. Ένα εξαιρετικά δυσάρεστο συναίσθημα...

Read More »

Συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες: Πως θα το καταλάβετε έγκαιρα

Ορισμένες ασθένειες είναι αυξημένης βαρύτητας για το λόγο αυτό είναι καλό να γίνονται αντιληπτές από νωρίς. Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την περίσσεια υγρ...

Read More »

Έρευνα-σοκ: Τα Ελληνόπουλα από τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη

«Άθλια» χαρακτηρίζουν οι ειδικοί ερευνητές την διατροφή παγκοσμίως, και την τοποθετούν σε υψηλότερο σκαλοπάτι στην κλίμακα κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας ακόμη και από το κάπνισμα...

Read More »

«Επανάσταση»: Ποια είναι η τροφή που κάνει καλό στα οστά σας - Το έχετε στο σπίτι σας

Σε οποιαδήποτε ηλικία και αν είμαστε, αλλά ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, η υγεία των οστών είναι πολύ.Γι’ αυτό το λόγο είναι σημαντικό να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να έχουμε πιο υγιή οστά για όσο τ...

Read More »

Έλλειψη σιδήρου - 11 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείς

Έλλειψη σιδήρου συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο, πράγμα που οδηγεί σε ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την δρ...

Read More »

«Ντου» του Ρουβίκωνα στη διοίκηση της ΑΝΔΡΟΜΕΔΑ ΑΕ (βίντεο)

Παρακολουθείστε την παρέμβαση του Ρουβίκωνα στη διοίκηση της «ΑΝΔΡΟΜΕΔΑ ΑΕ»:...

Read More »

Πώς σταματάμε το κρυολόγημα στην αρχή του

Είμαστε όλοι λίγο - πολύ εξοικειωμένοι με τα κλασσικά συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Της ολιγοήμερης ενοχλητικής ασθένειας που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο.Ο λαιμός αρχίζει να σας «γ...

Read More »